９時まで寝られた。
朝飯は意識高い系
事務仕事して ブログ書いたり 予定立てたりして
サイクリング
女性用の首にビブを掛けるタイプのレーパンを着用
これはこれでよいのならと 昨日一枚頂いてきた
女性パットも初体験かな ２回目か
銀行へ寄って入金して 寄り道していつものコースへ
４０分 １７キロ
試着した感覚をサンボルトの橋本さんへ
チューブレスの空気が漏れてくるので見て欲しいという依頼
バルブ交換して シーラントを入れて
ホイールを洗い バルブからエアーが漏れていないのかを確認
オーバーホールのお仕事
雪国で走っているので 塩カルの影響かな 錆が酷い
ルーターなど駆使して 錆を取った
錆びは取れたが 表面のメッキかな
腐食されていた どうしようか考える
のんびりと進めておりますので ゆっくりとお待ちください
煮込んで明日から食べよう
おとこの煮込みうどん
魚肉ソーセージが出てきた
入れた覚えはあるか・・・・(笑)
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室