体重 ６１．７キロ 戻るのは早いな(笑)
一人じゃ集中力がないと思って 小嶋さんを誘ったが 用事があるという事で元嶋君を誘った
先頭を引かなくても 連れて行ってくれる相手なのでラクチンだ
雨沢峠に久しぶりだった
元嶋君が垂れたので 前に出た
神社付近で前沢山ライダーが居たので 勝手に上がっていき
ゴール付近でさらに沢山の人が居たので勝手に上がっていった
元嶋君は現役のＧＴドライバー
下りがメチャクチャ速い
僕は心のブレーキをかけまくるので 上り返しで踏まないとならないのでしんどいが 明智町などこの辺りをトレーニングで走るのは ２７年振りかな(笑)
１１５キロ 元嶋君ＴＳＳ２６０ 僕 １６０
１０時に終わって帰りにスーパーへ
シューズが汚れたので
妻へ電話したら 食べると言うので 冷やし中華の材料を
昼寝して 二ノ瀬へ
明日は台風なので 一日 ひきこもりたいので今日 筋トレしておく(笑)
この草たちも
雑草が多かったので 刈っておいた
最高だ
氷買ったわ良いが 文彦が来ないから勿体ないなぁとおもっていたら
まー君が登場したので スマホホルダーの装着して 動画を撮った
家族へアイスを これが悪夢へのはじまりだった
帰宅したら まさやんから とどいていたので
亀さんに頂いた ジャガイモを妻が料理してくれ
なすびも 料理してくれ
のどぐろが 脂がのってうますぎる
頭のカリカリして 一番好きな 目玉も美味しかったです
そして アイス
１個じゃおさまらず ２個
そして 夜中に ２個(笑)
もう止めれらない(笑)