何もする気にならないから 寝ようと思った
コーヒー７杯飲んだ
ストレッチは入念にした
飯
１８時からローラー教室
バレンタインデー
今年は２トントラックの助手席前のダッシュボードが満杯になるぐらい欲しいなぁ
２０時からローラー教室
明日は掛かるのかなぁ
脚がぼ～っと温かい
娘に 今年は作るの？と聞いたら
「なんで？」と一言だった
形がいびつでも娘に作ったものがたべたいのだ
２月９日
９時まで寝られた。
朝飯は意識高い系
事務仕事して ブログ書いたり 予定立てたりして
サイクリング
女性用の首にビブを掛けるタイプのレーパンを着用
これはこれでよいのならと 昨日一枚頂いてきた
女性パットも初体験かな ２回目か
銀行へ寄って入金して 寄り道していつものコースへ
４０分 １７キロ
試着した感覚をサンボルトの橋本さんへ
チューブレスの空気が漏れてくるので見て欲しいという依頼
バルブ交換して シーラントを入れて
ホイールを洗い バルブからエアーが漏れていないのかを確認
オーバーホールのお仕事
雪国で走っているので 塩カルの影響かな 錆が酷い
ルーターなど駆使して 錆を取った
錆びは取れたが 表面のメッキかな
腐食されていた どうしようか考える
のんびりと進めておりますので ゆっくりとお待ちください
煮込んで明日から食べよう
おとこの煮込みうどん
魚肉ソーセージが出てきた
入れた覚えはあるか・・・・(笑)
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
2月8日
旅に出たいからの仕事の依頼が入るのが面白い
題名に「フットワークが軽い５６さん」と依頼
スクールの依頼内容は 僕の大ファンの方が居て ライドの待ち合わせ場所に いきなり表れて 驚く表情が観たいという内容です
日曜のローラー教室終って 自転車をお渡ししてから輪行で米野駅から名古屋駅
おやつに藤田まきを買って 夕飯はコンビニでバランス良く
今回の旅のお供は このヘッドホン
ノイズキャンセル搭載なので 寝泊りする所がうるさくても快適に過ごせれる
景色が観られないが 好きな音楽を聴きながら ぼーっと過ごすのも悪くない
２２時には 葡萄峠近くの宿に到着
ここは自転車旅する方にはとても過ごしやすい宿です
夜中 猫の発情期で 大合唱が始まってしまうが ノイズキャンセルのお陰で快適に寝られた
ビジネスホテルも快適だけれど 管理人さんとのおしゃべりも楽しかった
葡萄坂へ
出勤前の兼松大和と待ち合わせ
インフィニティー入団を断られたで 直談判しに来たが またしても断られた
TREKの 豊勝も 出勤前のトレーニングで現れた
いつTREKから フルサポートを受けられるのだろう・・・。
あたりまえだのクラッカーで有名な 前田製菓さんの 補給食を頂いた
これはおやつに食べても美味い
しかし 入らない(笑)
朝飯は近くの美味しいと評判のパン屋さんへ
登場する場所に到着し 確認して 目の前へ
声が出ないとはこういうことを言うのだろうか・・・・
十三峠へ
楽しいライドでした
帰りにサンボルトへ寄って ビブがないタイプのタイツを作って欲しいとお願いした
ふざけているようだけれど 真面目なミーテイングでした
作って欲しい理由は 縛られるのは もう嫌だという理由で
ビブがないと楽なのは
大便がしやすい
肩の動きが制限されにくい
お土産に 冬用帽子をいただきました
肌触りが優しくてお勧めです
橋本社長に 「これ辛くておいしいですよ」と頂いたけれど
もうリュックには入りません！
旅はおみやげを詰める必要があるので 少し大きめのリュックが必要だと思った
近鉄大阪から輪行
優待割引を使うと ３２００円で名古屋です
しかも寝ていたら到着するというメリット
帰宅して 福ラーメンへ
２２時からみさき治療院へ
２２時からでも 診療をしてくださいます
遅いからと諦めていた方 連絡してみてください
０５２－８５４－６０７７
レースがないのは正直 モチベーションは下がる
でも僕はレースから自転車を乗り始めたのではなく 太一兄ちゃんと東海自然歩道を走る事から 始めたので 自転車旅が好きなのである
レースばかりはしっていると ゆっくり走る時間がない
旅する時間が取れない
でも今は レースがないから ゆっくりと走られる時間がある
僕は日本全国に応援してくれる方たちがいて 友達もたくさんいる
だから いろんな所 知らない道を案内してもらうのが好き
グーグルマップを開きながらの旅ではなく
先頭を走ってくれる人のいつも通る道を後ろについていくのがとても楽しい
絶対に自分では走る事がない道を走る事が出来るから
こんなスクール内容 おまちしております
２月7日
脚が怠い
生徒さんと 後輩で半島を５周回
先頭固定で １３分半 ２５２W
１２分半 ２７２W
９分 ２６８W
休憩して
後輩先頭固定で１周
強くなるもんだなぁと後ろで見ていた
中堤防で北上して遠回り
３人の集団が走って行ったので 後ろつきます！と言ったら バレていて
写真撮影
自分でいうのもなんだけれど 中年のアイドルとはこういう事を言うんだろう
帰りにミカンをかって ビタミンC補給
１２６キロ ＴＳＳ１８９
帰りに 定食屋へ
従業員の方が覚えてくれていて
いつも魚を綺麗に食べていただいて 嬉しいですと言われた
エモンダ洗車
１７時からローラー教室と健さんと東京からのオンラインローラー教室
明日はスクール
こういう依頼もあるのだなぁと思った
２月６日
年に一度 鰻を食べに行こう
上りは４．５倍辺りで引くが 切れてしまうので４倍以上かけないで 平坦と下りでペースを維持する
３０６号からフラワーロードへ
関宿から１号へ入り グリーンロードへのアップダウンで気持ちがやられる
アベレージが３１．５キロで鰻屋さんへ
毎年の事ながら自転車を 倉庫の方に入れさせてくれるのが嬉しい
指摘された気が付いた かけいごろうと入っていた
帰路はグリーンロード経由で亀山へ
３１．８キロまで上がったが脚が焦げ付いてきた
３０６号で走り コンマ亭でシュークリームを食べようと思ったが
温暖な気候で コンビニでガリガリくんに変更
３．５倍でも切れてしまうので ゆっくりと走った
１７５キロ TSS295