あの時の想いとこれからの想い

ここへまた行ける

ここにまた訪れるとは思わなかった

それも仕事で行くとは思わなかった それがほんとに嬉しい。

「若者の挑戦ではなく 今年50歳になるおっさんを撮影するって それ凄いよ!!」と言われた

よくよく考えたら 凄い事だと 思った。

でも 自転車続けてて良かったなぁ 手術して良かったなぁと思った。

あの時は この箱で行ったんだね

走りたい気持ちは変わっていない

股関節が良くなったぐらい

楽しみにしている事は

あれから時が経ち 同じ場所で空気を吸う

その時に 僕自身はどう思うのだろうか? 

あの思いと今とのギャップ感はあるのか?

これからの事 10年先をどう考えるのか?

その思いに会いに行ける事 その場所へ行かないと考えられない事 

そこへ連れて行ってくれる事に感謝して 楽しんできます。

 

東海CX  豊田 

都製餡CXチームで申し込みました。

荷物の中に エアータグを入れておいた。

しかし 反応が遅い! やすもんはやすもんだ

何かの足しにと いただいたのですが これは多すぎです。

シクロクロス遠征代へまわしますね

ほんとありがとうございます。

起きて 走りに行こうとタイツ履いて 2時間

昨日首を冷やした事が 身体が冷えてしまって この寒い中走りに行く事は止めておいた方が良いと思った

天和さん 11時だったけれど10時にしてもらい 色々とほぐしてもらった

和式便器スタイルの事で大盛り上がり

股関節が肝だねと

昼時に終わったので ごはんでも食べて帰りたかったが どこも待ちの状態

待つのはしんどいなぁと思ったので スーパーへ行き

豚肉が食べたくなったので 

温かい物

3時間昼寝した

とにかく体を温める エネルギーが欲しい

ダイアテックさんに ライトをおねだりしてました。

ハンドルバーのここの取り付けるライトが欲しかった

意外と明るいわね

このフロントライトも

ヘルメット2個送ってしまったので 新しいのをおねがいしました

フルホワイトはまだ入荷しておらず 

18時からローラー教室

おにぎり食べて

20時からローラー教室

誕生日おめでとう

百式が欲しいと言っていて 誕生日はかなりすぎてしまったけれど

探しても無かったんだ。

日曜日のさくら屋で発見

ミカンごちそうさまでした

ありがとうございます。

今年のシクロクロス 遠征代にいたしますね

あんこ

キナリ 愛知県安城市のパン屋さん

https://g.co/kgs/xxP6dnM

都製餡のあんこを使った パンを販売する事になりました。

お昼から店頭に並ぶ リツスティックにも あんこをはさもうかなと言っていました。

「尾張名古屋は 餡(城)で持つ」と言われるぐらいですからね

店内で飲食はできませんが サイクリングの途中に立ち寄ってみてください。

ロードバイクは久しぶり 

稲荷を食べた後の皿

梱包を済ませて やまとへ持ち込んだら 240センチの荷物は取り扱い出来ないと言われたので

佐川へ持ち込み 

送ってしまえば 気持ちは楽になる

竹岡さん 頂きます

喉こしが良くて 美味しいです。

ごちそうさまでした。

オンラインローラー教室は開催するので 

餅を焼いて

ぜんざいを食べた

ブレーキの交換 

一滴のグリス

大切に乗っていただいてありがとうございます。

夕飯

20時からローラー教室

木曜日は開催できないので 本日開催

東海CX 大野極楽寺

今日のレースのタイヤは センタースリック

その理由は  来週からの仕事へ持って行かないホイールだからパンクしても 張り変える必要がない。

コースは ボコボコありの クネクネ 

他のレースを見ていてもパンクが多いので 空気圧1.56でやってみた

大便しに行ったら まさかの和式便器

そこで メチャクチャ落ち込む事があった

それは 股関節が硬すぎて 和式便器で うんこ座りが出来ないのだ。

これが原因で 膝が痛くなるんじゃないのか?と思ったので うんこ座り体操を入念にした

生徒さん達を応援

昼の試走を終えて アップしに行ったが ケガして 仕事に穴を開けたくない

怪我無くレースを終えようと思った

スタートミスる 毎回だがミスった

ギアを いつもより1枚重たくしたら 踏み込めなかった

15番!と言われた時には まぁこんな時が多すぎるけれど

こんな日だろうなぁと思って レースを進めた

まー君と文彦の またスタートミスってるよ・・・・と言う顔

ピットを通過すると ヤジがもの凄かった(笑)

またかよ! おいおい! など

アップ!アップ!と 大声を出して どんどん抜いて行った。

川畑さんが一人 抜け出している

熊野さんが 先頭で引いているけれど 追いつかないので

僕が追い掛けますから付いてきてくださいと 丁寧に言葉を掛けて 前に出させてもらった。

杉原さんが追い掛けてくる

追いついて 休もうとしたが 手で合図を出されて 渋々先頭へ

3人になり

 前にでてこいや!と 言ってしまうが(笑)

林間区間

負けても3位かと思ったが これは仕事と思ってみた

仕事だから 勝たないとならない 

兼松大和が追いついてくれば レース展開が変わるだろうから 待っていたけれど

ラストは シケインをうまくこなせてスプリント

今日はガッツポーズをしました

大和3位 これはこれで嬉しい

すこしずつ上手くなってきている

生徒さんが 残って応援をしてくれました

大和に 皆とご飯食べるのかがいいか?

帰宅して 梱包をするべきか?と聞いたら

「梱包でしょ!」と真っ当な答えが返ってきた

平均225w

海外は 仕事で行くのですが 餞別をいただきました

ありがとうございます

模型屋 さくらやへ

いまにも崩れそうな(笑)

ここの在庫は凄い

横にならないと 奥へ移動できない

奥も奥で 見る事もたどり着く事も出来ない

帰宅して 洗車

梱包

ホームセンターへ リピートタイラップを買いに行き

牛乳を買いに行ったら まさかの売り切れ

家でご飯を作る気力がないので すきやへ

冷奴も食べておいた

帰宅して さぁやるか!と気合を入れて

一箱23キロ 色々と詰めるが

ロストばげっじになってもいいように 一箱に シューズ ヘルメット 自転車1台

1台あれば 何とかなる。

ウェアも別々に入れていこう。

痛くないけれど 違和感があるから アイシングしてお風呂

回復日

朝飯にケーキ

2019年に作った 白いウォームアップタイツ

断捨離していたら出て来た

白い王子様やん(笑)

カモ

晴天

サドルを2㎜前にした

段ボールの補強

3箱やる

かおりさんに会いにここへ

お魚定食を注文 煮魚は小さいのをお願いねと

かおりさんが店長さんに伝えたから アジの塩焼きが出て来た

焦げも旨み 絶妙な焼き加減でした

ありがとうございます

ここから本題の お魚定食

煮魚

美味い

昔 年上の女性に  魚は綺麗に食べなさいと

箸使いが上手いと 指先の動きを見て 女は色々とエロい事を想像するからと言われた事を思い出す。

今では 僕の前に現れたからには

綺麗に食べて この人に食べられて 私幸せでしたと 思って欲しい

もうこの子は死んでいるが・・・・・・。

煮汁をご範に掛けて

その後 蕎麦が来てしまい

鯵の刺身もきて

大将にごちそうさまと伝えて

エディオンへ

海外で使える 変電コンセントを買ってきた

かこへ行こうとしたが 眠たくなったので帰宅

レースの準備して お餅を食べた

妻に この女性の話をしたが 

別に話す必要が無かったと思った。

仕事準備

今日は自転車に乗らないと決めた

股関節を休ませる強制的休養日

小銭を持って八百屋さんへ

バナナカット

IT技術者で紹介された タイヤのビート落し 買ってみたが これは便利だ

サドルバックに一つ忍ばせておきたい 

工具デカいけれど(笑)

ブレーキクリーナーで綺麗にして

中性洗剤で洗って

リムの汚れを落として

シーラントをビードとリムに間に入れて

都製餡さんから 羊羹が送られてきました

撮影に持って行ってと

去年 補給食 二之瀬のおやつなど 総額10万円ほどをサポートしてくださいました。

https://maps.app.goo.gl/o9Wph7JTMqTuKj7A7

京都の広島鉄板 叶夢さん 

店主の小島さんはロードレーサー

店内のメニューで都製餡の 「ぜんざい」が 食べられます。

小島さんのご厚意もありますが 取り扱いしていただく事になりました。

サポートされていて こうして都製餡さんへ恩返し出来る事が嬉しく思います。

お皿に乗せるだけで さらに美味しく感じられます

2人の高校生から 腰が痛い オフトレ何すればいいですか?とメッセージがあったので

僕がやっている HIP3を教えました。

軸を作り まっすぐを意識

安全ピン いちいち もどすの面倒なので 開いたままでいい感じ

刺さったら痛いのだけどね

稲荷寿司食べて

ケーキを買いに行った 中村区の 「はるのはれ」

駐車場有

少し高めのケーキ屋さん

モンブランんがおいしそう

妻の誕生日は12月 全日本でまったく忘れていてので 遅れて 誕生日祝い

ホームセンターへ行き 高級なマスクを買ってみた。

絶対に風邪を引きたくない

BBのメンテナンス

やっておけば 持っていく工具を減れせられる

グリス

ベアリングは生きている

ネジも締め直す

チューブラータイヤも張り変え

2年使うと リムから剥がれてきますね。

タイヤはまだ使えるけれど タイヤサイドが ボロボロ  

青いブーンは同じ高さだったな
色々と物が多くなっていく

美容院へ行き 散髪

夕飯

開けた時の 驚きの声って良いよね

誕生日おめでとう かなり遅いけれど