月曜日
６時半からパン作り １３時半に上がって帰宅
帰宅して 何していたんか思い出せないけれど 少し寝てメカニック作業して
走りにいく目的を 郵便局まで行った
１０キロほど
娘を迎えに行って帰宅して１８時からローラー教室
地味に時間を短くして 負荷の数字を上げた
終わって 妻が帰宅して 疲れた顔しているので うどんでも作ろうかと言ったが
娘はラーメン食べたいらしく 付き合う事に
夕飯食べてから また夕飯
この時間に食べるラーメンは美味しかった
帰宅したら 娘に部屋の掃除。
物持ちが良いというか なんでも取っておく性格なので それを要る要らないに分けた。
火曜日
７時から１１時までコーヒーたてて帰宅
妻と人から見たらくだらない事で喧嘩し 走りに行く
爆風 なぜかやる気にならない
喧嘩したからだろうと それは分かっている
１０分 ２７８W
帰ろうかなと思うが 電話して謝ろうかと思ったが 「悪いと思っていない」なら謝る事はない。
１０分 ２８３W 追い風 アベレージ４９キロ
気持ちが入らないので 帰ろうかと思ったが
９分 ２７８W
もうここまで走ったなら 山で待ち合わせしているから行ってみたら 生徒さんが居たので上る事に
２４分 １９５W
帰宅 ８６キロ
帰宅して 別に怒っていないので そのままで 二人が作った餃子を食べる
１８時からローラー教室
一名さんなので じっくりと見れた
２０時からローラー教室
元競輪選手の生徒さん 世界選ロードにも出た事ある
色々な為になる話が聞けた。
なんだかぼーっとしていたら２４時だった
水曜日
６時半からパン作り
１４時半位上がって帰宅
ローラー教室にメニュー作っていたら 時間が過ぎて ローラー２０分乗る
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
地味な優勝だけど 地味に嬉しかった