事務作業していたら１時ぐらい。
５時２０分に起きてミューズリー食べて６時に出発
７時に若者と待ち合わせ
３０分引かせてくれと
今の２１分の仕事量は ２１分×２９２Ｗ＝６１７４ という数字
３０分を２６０Ｗで３０分は ３０分×２６０＝７８００ という数字
７８００－６１７４＝１６２６
僕の今 抱き抱えれる重さは ６１７４という数字
３０分２６０Ｗでやると２３分３０秒あたりからきつくなってくるという計算式
辛いを抱きかかえると 辛抱 を数字で表す
若者に後ろについて動画を撮ってもらう
２０分 ２５７Ｗで通過
正念場が近づく
２４分からキツイ
後５分と後ろに伝える
ここでラップをリセットする
ここから１分づつ後ろに伝える
キツイ フォームもバラバラになってくる
Ｗの数字を出すだけだ。
ラスト１分
「お前が言うんだ！」としんどくてイライラしてくる
５０秒と から５秒しか経っていないのに「４０秒！」と言いやがる(笑)ので
「５秒」しか経ってないだろ！と怒り(笑)
ちゃんと見ろ！と 自分で 見れるなら自分で見ればいいんだろと自分に突っ込んだ
３０分 ２５８Ｗ
きつかった
これで僕の受け皿は７７４０と言うのを抱ける
今までは長くて２０分しかやっていなかった
それを 抱きかかえれる容量が増える事によって それを凝縮する事が出来るので
２０分のＷ数が 上がるという簡単でしんどい。
３０分の中の２０分と捉える
２０分しかやっていない２０分３８秒
来週はもう少し時間を増やしていこうと思う
自分の容量を大きく
若者とサイクリングしてから最速王さんちへ
ここらは中古車屋さんが多い(笑)
雑談して帰宅
９０キロ
帰りにカレーを
１１時に一番乗りで 「ナマステ」と入店
「厨房の若者が 僕が３日間来ないと寂しいらしい」
サービスと言ってナンを２枚持ってきたが 下のナンは冷たい(笑)
カレーに掛けてくれる 生クリーム？はいつも要らないというのにいつも掛かってくる
今日に限って 星マーク になっている
お客さんが来て 「Ｃセット ナン 持ち帰り」と上から目線で横柄な言い方だった。
帰り際に 店主が 「彼の日本語に先生になって欲しい」と言われた
あなたはネパール語を覚える事が出来る 彼は日本語を覚える事が出来る
「ぐー！」と親指立てられた（笑）
フェイスブックで友達になり 挨拶から始まった
ネパール語を覚えてどうするよ・・・・・。
帰りは「フェリベトウラ」また会いましょうと ネパール語で言ったら
笑っていた。
今日は元気で頑張ろうと思った
帰宅して ちょいと寝たら２時間ねていた
マシンを組み立てる
グリスを詰める
乗ってみたが 軽い 走りが軽い
メニュー書いて 妻が作ってくれた夕飯を食べた
１８時からローラー教室 ７名さん
２０時からローラー教室 ５名さん