僕のカメラの先生のタニーに
この頃の撮影は雑になっているねと指摘された。
忙しさにかまけて ただ単に撮っているだけな気がした。
でもその一言で もう一度Ｆ値から指導してもらった
Ｆ２．８とＦ５．６を駆使してどう変わるのかを確認しながら撮影した。
言ってくれる人が居るというのは良い事だ。
なので今回からの写真はまぁまぁマシだと思います。
1時ぐらいに寝たのかなぁ。
何となくこの時間になってしまう。
６時起きてミューズリーとお土産にいただいたグラノーラをたべて７時出発８時集合
今日は５２分走
ひたすら向かい風で北上
３０分過ぎまで２７４Ｗ
徐々に落ちてくる １Ｗづつおちていく。
後ろの若者のメーターは電池切れなので 「心で数えろ！」と言って
５０秒なのに１分！と言うから まだ５０秒だ！と切れてきくる。
後１分が長く １秒と１秒の間の０．１秒も分かるぐらいになってくる
シンドイ
５２分 ２７０Ｗ ＦＴＰの９６％ぐらい
出し切ってしまってここから自宅まで５０キロあるという
後ろの着いてくれたお礼にコーヒーを奢る
普段買わない菓子パンを買って半分を若者に上げたら 意外と食べれて
「なんでこいつにあげなくてはならなかったのか・・・」と思えてきた
帰りにとぼとぼと帰って９２キロ
すぐにごはんの招集が掛かったので問屋さんへ
かっきーさんが この辺に泥沼になる模型店があると言っていたので行ってみる事に
確かにここは品ぞろえが凄い
欲しかったＣ１３０機があった
コルセアの３２分の１もある。
ここは居るだけで幸せな気分になる
趣味は模型屋さん巡りにしようかな。
娘のホワイトデー。
バナナを切る
夕飯
１８時からローラー教室 ６名さん
２０時からローラー教室 ６名さん
終わってすぐに寝た
金曜日
５時半に起きて来週のローラー教室のメニュー作り
家族が出かけてから原稿書き
少し寝て インソールの発送
スチールバイクで走りに行く
ステムを変えて低くしたら走る。
５キロぐらい走ったら 今日は走るのもだけど 仕事したいと思って帰宅した
耳鼻科へ行って注射
明日は沢山走るので昼に沢山炭水化物を食べる
ふと思いついてお墓の掃除に行ってきた。
仏花を買ってくるのを忘れてくるのは僕らしい。
無くなったおばちゃんも笑っている事だろう・・・。
これを全て握って ドカ買いしてみたい。
帰宅して原稿書き
２０分寝た
娘が帰ってきて 税理士さんが訪問
確定申告の報告
少し寝る
原稿書き 進まない。まったく進まない
進むのは飲むコーヒーだけだ。
気分転換にステムを交換する
娘と外で遊ぶが気分転換にならない。
寝る。
気分転換にならなく寝れない。
２０時からローラー教室
４名さん
２０日の月曜日祝日ですが 午後８時からローラー教室開催します。
お待ちしてます。
わたなべさん撮影