土曜日
生徒さん達を集めて実走練習会
先頭交代して 河川敷のコースへ
８キロの片道を先頭引き
７人から始めて徐々に帰宅時間等で居なくなり最後は４人に
１０分 ２８０Ｗ
一旦休憩 コンビニ行くと帰りたくなるので近場で
この食べ物がおいしかった。
１０分 ３０４Ｗ
アメリカ人さんが これで終わりって言ったのに～と言いながら「嘘つき！」と言っていたが
負荷が足らないものは足らんって事で引く
１３分 ２８５Ｗ
最後の最後まで負荷を掛けながら帰宅して
２０２キロ
パンを食べる前に コンビニで水を買って補給食で甘ったるくなった口の中をきれいにした。
パン屋さんをやりたいという女性と打合せ。
作ってきた貰って数種類のパンに中のクープが入ってなくて切れ目だけが入ったぺちゃんこの
フランスパン
潰れているを見て「食べる前から味が分かるので食べません」とキツイ事を言いました。
パン屋さんで修行したこともなく 本を見て趣味程度で始めようとしている。
こっちの食パンは美味しいですというものだから パンをやる前に
仕事とはという事を言いました。
事業計画もないのに相談してくる事に対して腹が立ってきて 先ずは事業計画を書いてくださいと
またキツイ事を言ってしまいました。
僕もそのような物がなく会社を立ち上げましたが。
資本金や毎月の目標売上
事業計画を立てました。
それを元に横井さんに相談したりしてアドバイスをいただきました。
パン屋さんはパンを作るのに材料が必要で資本金がいくらあるのか？
それに対して光熱費や人件費 家賃も。
借金があるなら毎月どのぐらい返していくのか？
どのぐらいの規模でやりたいのか？
僕も協力したいけれど 自分の軸がないのでどのように協力していいのか？分からないと言いました。
紹介してくれた方も自営業なので聞いていて腹ただしかったと思います。
帰宅して２１０キロ ３２０ＴＳＳ
アベレージ３４キロ
帰宅して言い過ぎたかなぁと妻に相談したが 言い過ぎたと思った。
流石に疲れて 夕飯食べて寝ていた。
日曜日
６時半に起きて出発
８時半位集合して 最速王さんに注文受けていたステムを取り付ける。
後ろに付いて 島島島さんとコンビニへ
肉まんとあんまんを食べて帰宅
７６キロ
別れてからは とぼとぼと帰った
帰宅してラーメンを食べに行く
３玉食べて帰宅して
ＴＴバイクのハンドル交換
洗車してチェーン交換
牛乳が美味しい。
１７時ぐらいまでやって ローラー教室のメニュー作り
家族でご飯食べる
家族で買い物へ
