11月30日

11月30日 月曜日

サイクリング 55分

洗車のお仕事

ロードバイク


リム磨き
1本1500円です


クランクに付いた傷を消してほしいと言われたが 

クリアーの膜に傷が付いていればコンパウンドで削って埋める事が出来るけれど アルミの傷だと削ってしまうしか方法がなかった

手触りは良くなったが 傷を消すことが出来なかったので 料金は頂きませんでした

ミニベロ


昼飯は 作るのめんどくさかったので ミューズリー

今週撮影があるので エモンダSLRのリムブレーキを組みなおす

CXバイクには クォークのクランクを

ギアはRIDIRITの カーボンギア 42Tで

ディスクも撮影で使うので 

エンド調整

自転車を届けて 中華料理で座談会


カロリーメイトは チーズ味が好きだ


娘のアイスをひと箱食いしたのだが 叱られなかった

なので 買っていく


ポテチが美味いが これは娘のだったことを忘れていた(笑)