3月28日（日）

午前中　良く寝られる

飯

寝る

飯

ＪＣＬの　レースを見ていた

ＪＢＣＦよりも映像が綺麗すぎて　レースを見入ってしまった

これは選手たち　頑張るよ

見ている側も　面白いと　引退して　陣の解説や実況も　分かりやすい

寝る

メカニックの仕事

洗車　汚れ具合でどのギアを使っているのかが分かるの昨日は平坦と上りをはしったので　全般的に使えている

ローラー10分　ＴＳＳ　０．７

１７時からローラー教室

明日は撮影があるので　浮腫まないように　軽めの食事

バーテープ　交換

プラモの塗装