4月15日(木)

ファンジャージを募ります

56が大好きと言う方 限定です

僕の活動を応援していただける方 

集まったお金は 自転車に使います。

募集期間は 明日から 21日水曜日まででお願いします。

申し込みは

SNS インスタ Facebook ツイッター ブログのお問合せなどでお待ちしております。

住所 郵便番号 電話番号 お名前 

ペイペイか 銀行振込 を選択してください。

作成日数は1か月程ですので 振り込みを先にお願いいたします。

半袖 長袖 サイズ 枚数

財布と同じような流れでお願いいたします。

送料は400円お願いいたします

10枚集まれば 万々歳です。

お問合せの返信 少し遅くなります

サンボルト の STジャージです 

参考のジャージです 下のリンクをクリックしてください

金額は 11450円税込みです (応援代金1000円含みます)

http://sunvolt.co.jp/item/s-ride_st_short.html

サンボルト STジャージ 長袖 です

参考のジャージは下のリンクをクリックしてください

金額は 12550円 税込み(応援代金1000円含む)

http://sunvolt.co.jp/item/s-ride_st_long.html

ジャージは結構タイトですが 横腹に濃い目の色を持ってくることで

スマートに見えるようデザインしました

肩のデザインです

日本語で エロであれ です

お待ちしております。

出発して フロントライトを忘れ

た事に気が付いたので自宅に戻った。

高速下に出たら 兄ちゃんが前に居た

ライトを忘れた事は仕方がないが 神様が兄ちゃんと走れって言ったんだぁと思うようにした。

今日の鼻水拭きタオル

スクール

いつもは フロント50mm リア60mmのホイールを装着しているが

ローハイトのホイールを持っていると言っていたので 取り付けてきてもらった

横風の影響を受けにくいが デメリットは空力が悪い事

でも 横風に煽られにくいって とても大切で 女性ならなおさら 扱いににくいハイトが高いリムよりも 扱いやすいローハイトの方が走りやすいと思う

高いお金を支払って 空力のよいバイクを買ったはよいが

扱いにくいと これに乗るのが楽しくないと思う

乗ってみての感想は 小回りがきいて横風にも煽られることが少なくて

この子が少し好きになったかもという言葉だった。

帰りに明日の補給食を買う

風が冷たく 身体が冷えたので 温かいものが食べたくなった

タケノコと鶏肉蕎麦

昼寝

エモンダの洗車

リアのディスクパッド交換

リム磨

リムの汚れ

スポークのくすみも

ロゴの汚れも

11速化

来週組み立てますね

隠れていますが 時計を見て作業します

時間を忘れて 作業してしまうので(笑)

ついでに ミラの洗車と ガラスコート

土曜日は雨なので 少しでも快適にドライブ出来るように

ご飯が炊けたので おやつ

冷蔵庫を開けたら アイスがあって 普通に食べてしまった

ヒルクライムレースがあるから食べないと決めたのに・・・・。一口で終わりにして冷蔵庫に戻しておきました

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

風呂 ブログ書いている間に たけのこご飯を炊いた

タケノコ 大好き

4月14日(水)

夜中の雨で路面が乾いていないので 1時間半遅れて スクール

しかし風が爆風で 危ないからと延期

健さんのスクールまで時間が出来たので 半島を2周回

掛からないけれど 淡々と走っていたかった

脚はぼわ~~っとしていて 怠い感じがある

1時間10分 152w

健さんが1周回掛けたいというので後ろに付いた

この風でもまっすぐ走れるようになった

帰りにパン屋さんへ

クタクタのクリームパンを食べたかった

帰りにお米屋さんへ

100キロ TSS103

洗濯を待っていたら 寝ていた

回復するのだろうか?と思える気分だった

週末の仕事の荷物をまとめていた

次は新東名から 北上しようかぁ

タケシのお母さんにもらった たけのこで料理 

たけのこご飯

いつもなら1個で十分足りるけれど 散財したかった。

買い物へ行った アジフライが食べたくなった

10分で作る アジフライ

ついでに家族の分も

 

くたくたなゲスな味付けにしたかった

18時からローラー教室

20時からローラー教室

4月13日(火)

朝走る気満々で出発したら すぐに雨ザーザー(笑)

2キロ TSS 5

一人飯

集合場所へ行き 撮影

またまたガチな撮影だった

帰宅途中に お腹が空いたので ピザを食べたくなって

弟子のたけしに連絡したが 窯に火を入れてないという

飯作ってこいと言ったら タケシの母ちゃんが たけのこおにぎりを5個作ってくれた

で サービスエリアまで届けてくれた

500キロ 遠かった

帰宅して タケシの母ちゃん手作りの 干し芋を食べた

青魚の高君から 寄ってねと言われたが 横浜は過ぎてしまっていた

4月12日(月)

爆睡だった 7時から9時半まで走る予定だったが あまりに寝れたので。

8時半出発

1時間は走れる

1キロ走れば上りが始める

宿のご主人に教えてもらった上り

20分走を1本

脚は重たいが 徐々に掛かっていくだろうと思って耐えていた

20分 272w

雪が残っていた 20キロ TSS50

宿に戻り 集合場所へ

撮影 毎回思うに ガチの撮影

宿に戻ったら爆睡だった

4月11日(日)

おにぎりを作って 松本までドライブ

10時集合が8時過ぎに着いてしまったので 寝た

その前に一人

サイクリング

イナーメの仲間たちとサイクリング

8人の方たちが集まってくれた

26年来の 角さんもいてびっくりだった

山麓線を走り ソフトクリームを食べに行った

帰りに 蕎麦へ

丸亀製麺 の蕎麦版がぴったりで

長野県民が 蕎麦をたべるのにびっくりした

名古屋人 きしめんたべるのかなぁ

48キロ

温泉入って 高速で行けばいいけれど下道でドライブしたくなったが

三才山を過ぎたら ぽかぽか陽気で 眠たくなって 止まった所が 鹿教湯温泉入り口だった

三水館

1998年に リマサンズの時 チームメイトの親戚の温泉宿へ

高岡が合宿していて 僕は松本へ国体合宿

その帰りに迎えに行き 夕飯を食べさせていただく代わりに 配膳の片づけを手伝ったが その片付け方が 主人の記憶に鮮明に覚えていたらしく

「キャプテンしてるんです」と言ったら 「そう思った」と言われた

それから年賀状を出していて 裸でバンザイしているのを送ったがそれはいまでも大事に取ってあるらしい

自転車で飯を食べている事を ほんとに喜んでくれた

近況を話して 館内を案内してくれた

娘さんは 年賀状を覚えていてくれたらしく 幼い時は 僕をゴロウ!と言っていた

松本の紫外線はけっこうきつかった

日焼け止めを塗っていたが顔がヒリヒリしてしまった

一人飯

爆睡してしまった

500キロの移動は 楽しかった