8月9日(月)

8時まで寝た

体重61.7キロ

朝飯食べて 寝た

昼飯

ご飯を炊いて まさやんから頂いた 明太子を食べる

寝た 

おやつに 超バニラ2個食べて 寝た

ローラー10分乗って ストレッチ

ケンタッキーフライドチキン

娘が食べたいからと買ってきたらしいが 味が濃くて1個でよかったらしい

普段から 家庭の味をちゃんと食べていると ファーストフードの味付けは

美味しいと感じないと思う

妻は生涯4回目のケンタッキー

僕と出会うまで1回しか食べたことが無かったらしい

そういえば 妻とファミレスでご飯を食べたことはない気がする

勝手に食べていると 作っている物を 「これ食べる?」と聞いてくれる

食べたらちゃんと一言 「美味しい」と伝える

作ってくれた人への感謝の気持ちを伝えるのは大事だと思う

娘は言わないが(笑)

アマゾンプライムの映画を見ながら ストレッチ

寝た