10月10日(日)

二之瀬のイベントの収支です

参加人数16人×1500円 三島さんの寄付1500円

小南君の1000円 合計26500円

お手伝い頂いたのが2人×3000円

ゴミ袋 軍手 ブルーシート 2738円

ジュース代 2023円

農機具のガソリン+専用容器 5456円

10283円を二之瀬の清掃活動代金に回せられました

今年の二ノ瀬清掃活動の残金と 廣田さんにいただいたギフトカードです

4366円+10283=14649円が 現在の活動資金です

右の大殿筋だけが筋肉痛という草刈にあるあるな痛みだった

まー君と文彦と サイクリングだったが

平坦45キロ 上り30キロというのはサイクリングではない

二之瀬を24分で上れと指示したら 23分57秒だった

二人に二ノ瀬の見通しが良くなったと言われたが ここを切ると良くないか?と色々と聞いた

向こう側に降りて 牧田川

文彦が引いて行っていいですか?と言うので どうぞ!と

45キロでずーっと引いていった

サイクリングではないなと思った

ひさしぶりにうどんを食べたが 960円だった

以前はもっと安かった気がしたが・・・・。

帰宅して 洗車して 洗濯して 荷物を積んで 新城市へ

三河のお仕事

朝行けばいいのだけれど 温泉に入ってゆっくりしたかった

ヤングキャッスルでのイベント終わりに参加した

初めて出会う早川さんに 二之瀬の清掃活動の事で

やるやるじゃなくて ブロアーとか購入して行動が先に来てるから ついてくるんだよなぁと言われた

まさか 掃除の事を言われるとは思わなかったから驚いた

誰もが思っている ゴミが落ちていても自分じゃない誰かが拾ってくれる

でもそれをやっていると言われたけれど どんどん違う方に話が美化されてしまっていた(笑)

長生うどんへ

湯谷温泉のHOO!HOO!というゲストハウス

久しぶりにゆっくりとストレッチが出来た

入浴したが 僕的にはかなりゆっくりとはいったのだけど

オーナーの加藤さんに「早っ!カラスの行水か!」と笑られた

体調にもよるけれど 今日はゆっくりと入っているのがしんどかった

10月9日(土)

二之瀬TT+峠の清掃

6時から1本

ローラー教室の生徒さん 24分で上って ベストタイム更新でした

受付を済ませて スタート地点へ

BORA ONE チューブラー

タイヤがビットリア28C

30秒間隔でスタート

前にはまー君 後ろには俊介

追いつかれて 着いてみたが さすが乗鞍2連覇

スピードが凄かった

18分25秒 309W

E1で 優勝し AACAでは キナンに勝ってしまう川崎さん

マスターズ選手権でも勝って欲しい

優勝は俊介の17分30秒 

川崎さんは17分37秒 文彦は17分37秒

皆がベストタイムを更新してくれた模様

下山しながら ゴミ拾い

いろんな物が捨ててある

〆のお言葉は 川崎さんから

海津市役所でゴミを分別

文彦がおとなのおもちゃを発見(笑)

ガソリンを買った 混合50:1

ベストタイムを出したら ご褒美に焼肉というので 二之瀬で焼肉

のりへい 小南君にも ドリンクを

上ってきた女性ライダーにはコーラを

家出か(笑)

倒す方向を間違えて道路に倒れてしまった

急いで 切り刻んだ

ゴールへは綺麗な道の方がいい

オープンザスカイ 下の道路が見える

ゴール前の 両側の草木を伐りました 

ドライバーから見やすく

ここを掃除していたら 軽トラのドライバーさんが話しかけてきてくれた

「いつもごくろうさん おかげで二ノ瀬が走りやすくなったよ ありがとう!」と言ってくれた

それを聞いたら 「涙ぐんでしまった」(笑)

安堵感というか 嬉しさか 認められた気がした

そこから拍車がかかってしまって(笑)

廣田さんが寄ってくれた

パンを要求したら あんパンをくれた

日が暮れてしまった

6時間も草刈してしまった(笑)

千代の食堂へ

珍しい時間に来るね?と言われて 二之瀬の草刈をしに来たと言った

綺麗にすると 良い事あるかもねと言ったら

お母さんは「あんたには二之瀬の神様がついとるよ」とボソッと言った

風呂が気持ちいい

10月8日(金)

二之瀬までサイクリングして

 1本上る

3倍で上ると何分かを計る

180W 26分20秒だった

ゴールは白いガードレール

庭田保育園へ挨拶に伺ったが 体育祭の真っ最中だったので 断念

AEONで買うと 氷がもらえるので節約できます

ビニール袋や軍手 ブルーシートなど買いに行き

海津市役所のごみの収集場所です

袋も用意してくださいました

TTのスタート順です

荷物は30分には出発します

応援される方は 沢山応援してあげてください

僕は6時だったら走り行けると生徒さんが言ったので

1本走っております

白いバモスに 7時からタニーが受付をしてくれてます

1500円 お釣りのないようお願いします

空気入れはご用意します

海津市の建設課長さんも 清掃活動とTTを見に来ます

いつかここでサイクリングイベントの為に色々とご協力をおねがい致します。

スタート前まで マスク着用でお願いいたします

タニーがカメラマンしてくれます。

最高の笑顔で走りましょう

10月7日(木)

イベントのスケジュールです

7時に庭田保育園の裏の駐車場に集合してください

道が狭いので矢印の通行でお願いします

車で来られる方はここに駐車してください

僕のバモスが停まっております

7時集合 7時半 順にスタート

スタート順は 当日お知らせします

荷物は ビニール袋に入れて お預かりします

ゴミ拾いは ゴールが8時10分には走り終わるので

8時半から頂上から下山しながら拾います

ゴミ拾いだけでも参加してやると言う方は 8時半に頂上にきてください

集めたゴミは 海津市役所までバモスで持ち込み 分別して解散します

タイムアタックしてやるぜ!の方は 当日参加大丈夫です

午前7時の庭田保育園裏に来てください (参加費1500円です)

松本さんと二ノ瀬で待ち合わせるが 午前4時ぐらいまで寝付けなかったので

遅刻して合流する予定が起きたら9時だった

ごめんなさい 松本さんに甘えてしまいました・・・・。

娘に父親らしい事をしていない

小学1年の時に 自分のお金で ⅰPADを買ったけれど5年使って壊れたらしい

妻のパソコンで色々とやっていたが デザイン画をやってみたいから 自分で色々と検索して お店へ出向き iPadを色々と操作しているらしい

少しお金出してあげるよと伝えて 欲しい物を書いておきなとおやすみなさい

エディオンのポイントと10000円を出してあげた

「お父さん ありがとう💛」をかいてくれているか?と思ったら

あっさりと 「ありがとう」だけだった(笑)

河川敷へ

二之瀬は18分だ たった18分だと思ったら 気持ちが楽になった

240wじゃなくて 掛けていく260Wと決めた

ターンして 残り6分ぐらで 胃痙攣が起こり 何も出ないゲロを草の上に吐いたが 走る前に食べた ADアロマがくれた ピンクのプロテインバーとアイスコーヒーを盛大に吐いた

その色合いはグロテスクだった

最後はみぞおちが攣ったが お構いなしに踏んでやったら ゴールしたら 吐ききれなかった ピンクのゲロを盛大に吐いた

2分走

340W

これも盛大に吐いてやった

たった18分だ やると決めたら タイムが悪かろうがやる

心拍が 最大の173拍まで上がった

これがプロサイクリストだと勝手に思っておいた

帰りに娘のアイスを買った

これで父親の威厳を保てたろう(笑)

風呂入りながら 作詞作曲した「ちんこビーム」を歌った

チンコ♬ チンコ♬ チンコビーム♬

僕のチンコからチンコビーム♬

もがいたらさっぱりした

イベントの準備

スケジュール

みさき治療院へ

色々と相談

清掃の準備

タイム計測の用紙

過去の二之瀬タイムアタックのタイム

文彦に関しては3分も速くなったし

自衛隊の佐藤さんはどこへ

まー君に関しては体重が7キロ増えたが タイムは2分速くなった

こうしてみると 時は流れているって思った

夕飯

みさき治療院の藤田先生に みぞおちが攣るんですと言ったら

意外と食生活で内臓に負担が掛かっているかもですよと言われたのが腑に落ちた

娘のアイスバク食い

夜中の豆乳など 食生活を改めようと思った

白米も無理して食べない 食べられるだけでいい 

18時からローラー教室

20時からローラー教室

10月6日(水)

起きたら半日が終っていた

体力が必要とする撮影がひと段落したので 気持ちが切れてしまったのか

とにかく横になっていたい気持ちが大きく ダメ人間をしか思えなく

このままでは自暴自棄に陥ってしまいそうだ。

娘のアイスを4個バカ食い

体重計ったら 59.6キロと別に太ってもいない

事務仕事して サイクリング

走り始めたら やるぞ!とやる気が起こってくるのだけど 今は美味しい物たべて 寝てしまいたいが それを言ってしまうと言霊になってしまう

オフは二之瀬で二泊三日で 時間も何もかも忘れて草刈や清掃活動に没頭したい

これは言霊ではなく実行したい(笑)

良く 仕事じゃないのに清掃活動できますねと言われるけれど

清掃が好きなので それがたまたま走る二ノ瀬ってことかな

好きこそものの上手なれなので 好きなことをするために仕事している感じかな(笑)

メカニックや組み立てのお仕事 洗車など 東三河のお仕事がひと段落する12月下旬まで お断りさせていただいております

その理由は 中途半端に作業したくないからです

でも持ち主さんと僕のタイミングが合えば 洗車の仕事はやらせていただいております

ラインの水谷さん もう少しお待ちくださいね

NikonD500で撮影したのですが 撮影しなくなるとカメラの使い方を忘れてしまいますね

一コマ 一コマ洗います

一コマ一コマ洗います

スプロケットは外して洗います

少し洗い忘れがあったので綿棒で

汚れていました

カミソリマクロレンズで撮影したのですが

やっぱり洗車の仕事は楽しいですね

時間を忘れてしまいます

かた効きしていて ブレーキパットも減っていたので

新品に交換

調整する時にネジを緩めたら キッ!と乾いた音がしたのグリスを一滴塗っておきました

洗車代金4000円です

仕事がひと段落したら また洗車の仕事が増えますようにと 道具を洗っておきました

夕飯

娘が勉強をしている横で夕飯

何か話そうかと思ったが 話すことがないから別に話しかけなくでもいいやと思いました

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室