東海 新城CXは２位
湯谷温泉のホーホーへ泊りに行った
近くの日帰り入浴で 湯落ちしてしまった
月曜日
始発かな。
蒲郡のモナコを走ろうかと思ったが 雨
８時には止む予報だが現地まで行ったのだが 止む気配が無く 名古屋へ帰った
防水財布 レターパックで送ると２センチの厚みまでOKだが
送れたもの 返送されたものがあった
３７０円の レターパックで送った方が確実と思ったので
次回からは送料３７０円でお願いいたします
財布は３５００円です
１００枚買ってきました
はんこを押して乾かしてますが お相撲さんの手形を乾かしているかの様な光景ですね
明日には到着いたしますので お待ちください！！
３７０円のレターパックで３個まで入ります
田原町で頂いた キャベツ
焼きそばを作りました
洗車のお仕事
錆びも取ります
交換しておきました
クランクを磨いておきました
何回もリピートして聞いてました
夕飯
新城の道の駅で買った しいたけ 小早川さんの白菜
鳥の胸肉を茹でて ごま油と塩のタレで食べました
本年度【OUT DOOR Sports Life 東三河】という事業に関わらせてもらう中で「自転車を通じ、東三河の魅力やそこでの暮らしを発信する」という役割をもらい、特にこの先11月、12月を中心にその暮らし、そのスポーツを通じそこに暮す人たちと繋がり、体感しながらその魅力を発信していくので是非今日は「東三河を体感するシリーズか」と楽しんで読んでみてください。今日はその第３１話
https://www.loisir-toyohashi.com/
宿泊した宿は 豊橋市のロワジールホテル
このホテル 何が良いって 朝食が美味しすぎる事と エスプレッソがあり それを持ち帰られるようにコップが設置してる事だ
ヒルクライムには食べ過ぎは良くはない 身体が重たくなるからだ
食べ過ぎなければよいのでは？と思うだろけれど 辛抱出来ないから太るのだ。
だが 今日は少しでも身体を軽くして ヒルクライムに挑みたい
なので 持参してきたミューズリーに豆乳と蜂蜜を掛けて済ましたのだ。
そして エスプレッソだけを頂いて ホテルを後にした。
向かう先は三河湾スカイライン
駐車場は竹島水族館駐車場に置いた ここはトイレも完備されている。
三河湾スカイライン 起点となる位置はここだ
グーグルマップで見れば愛知県のこの辺り
もう少し細かく見れば
さらにこまかく見れば
ここがスタート地点
コースは全長５．３キロ
平均勾配６．９％
高低差 ３６７ｍ
２キロ過ぎに 下りがある
地元ライダーに このコースの事を聞くと 勾配が一定ではなくパワーの掛けるのが難しいとの事と やはり下りがネックであるので タイムアタックをするのであれば 試走して下りを走っておく事を勧めすると言われた
駐車場からスタート地点までは分かりやすく すぐに到着した 試走しようと上り始めた
写真中央に見える小さな棒が ゴールである電波塔である
上り始めたが 一回上ってしまったら 「知らない道をタイムアタックをする」という事が出来なくなるのでやめた
知っている道を全開で行くという事は 休みどころ 掛ける場所など知っている走り方をしてしまうのだが
知らない道を全開で走るには 常に出せるパワーギリギリな所で走る続けなければならないのが ぼくは好きだ
今回集まってくれたメンバーは６人
気温は８時で４度と言っていた ゴール地点は１度ぐらいかな。
本宮山よりは温かく感じてしまうのは マイナス２度を体感してしまうと２度がとても温かく感じるので 人間 ぬるま湯に浸かっていると 身体は鈍るものだなと思った
スタート地点は 申告制にして４０秒差をつけてスタート
僕の前は ２７歳の若者
メーターはワット表示にせず 時計だけ表示させた
知らない道を全開で走る楽しさと 自分との戦いに向けスタートした
４分ぐらいして ２７歳の永井君を抜いたが すぐに後ろについてきた
千切れる時に「ちくしょ！」と言いながら切れていったが その悔しさが強くなる秘訣だ
下りに入るが ブラインドコーナーで見にくく 落ち葉もあり 安全運転で下ってしまい
そこまで ３２４W出ていたが 再度上りにはいる時には３１０Wまで落ちていた
これが リズムが取りにくいのかぁと思っていたがこの後の上りも 勾配が常に変化するので アウターロー（５３ｘ３０）だと重いので インナーにしたりを３回繰り返す事にある
ライダーを抜いていくが ゴールが分からないので ここをホームコースにしているライダーに 追い抜き際に 「まだ？」と聞いたら 「横断歩道を過ぎたらすぐです」と言うので ここに横断歩道なんてあるのか？と思いながらはしった
しかし現れたのは 横断歩道橋だったのだ
過ぎたら すぐにゴールが現れた
１６分３９秒 ２９９W
最後は大タレをかましてしまった(笑)
参加者の皆さま ありがとうございました
下りは三河湾も見えて 最高でした
これが横断歩道橋です(笑)
これが見えたら ラスト２００ｍぐらいです。
その後は男３人で 竹島へ
撮る人を撮る
お参り
この竹島 カップルの間では 二人で島を１周すると 別れないという言い伝えがあるそうですが 過去３人の女性と島を１周したのですが ３回とも別れた男性を僕は知っています
今の奥さんとは回ったことがないそうなので 回らない方がよさそうですね(笑)
あれがさっき上ってきた山です
その後は 竹島水族館の横にある チャリカフエ POTTERさんへ
（写真は２７歳の永井君撮影）
このお店の凄い所は店内に自転車を入れられる事です
これは最高最強だ
モーニングを頂きました
これで６００円です
店主さんが僕のファンだという事でサインを書かせていただきましたが
ハートマークに５６が僕のサインです
若者には 体力スポーツは若い時にやっておけ
お金で買えないものは 体力と若さだと伝えておきました
その時 財布の注文が入ったので 住所を見ると 蒲郡市の横の豊川市だったので新城市へ用事があるので ついでに立ち寄る事にしました
注文してくれた方へ 「今から行きます！」とメッセージをしましたが返答なしだったので 行ったら いるだろうと軽い気持ちで向かいましたが
ピンポーンと鳴らしても 不在でしたので
投函しておきました
注文してくれた方へメッセージをしておいたら 連絡があり
「ギャクかと思いましたが 五郎さんのファンになりました」と返答がありました
言ってビックリ ここは前回走った峠の近くでした
楽しい蒲郡市のライドでした
東三河地域は愛知県東部に位置し、山と海に囲まれる豊かな自然と都市が融合した地域。農業や工業など幅広い産業が盛んで、2021年3月にはジャパンエコトラックに登録されるなど、アウトドアスポーツを楽しむ人にとって魅力的なエリアです。本年度以下のwebサイトを通じアウトドアスポーツを日常的に楽しむ、東三河ならではのライフスタイルについて、ナビゲーターが体験している様子や、そうした暮らしを実践している東三河地域の方とのトークセッションなどを紹介していきます。
４日土曜日の三河湾スカイラインへのイベント
３５分ぐらいで上れるライダーです
現在３名の参加表明です（３０分くらいで上る方もおります）
東三河の記事を読んで 湯谷温泉のホーホーに泊りに行ってくれた方から連絡がありました
嬉しいですね ありがとうございます。
早朝CX
塩澤君 兄ちゃん マー君 中学生
偶数周は上げる ６周回
塩澤君がとにかく強い
４周回目に見事に千切られた
６周回目
千切れたが 久しぶりに４６X１１に入れて踏み回し追いついて ここまで来たんだ これで勝たないと 勝てないと思った
レース出てないから 誰がどうか周りがどうなのか？がわからない
でもそれもそれで 良いかもしれないと思った。
しんどい所から 踏ん張ってやると 集中力が出てきた。
塩澤君にビタついて ラスト 重たい砂場で追い越し 追い越されたが アウトラインに膨らんだので スプリントして １０センチぐらいで勝てた。
強い選手と練習すると きついけれど 自分を試せる
すっからかんになって帰宅
CXバイクの洗車
エモンダの洗車
シマノじゃないローターもカッコいいですね
ＴＲＡＣＫバイクのせんしゃ
飯 中学生が作る米はうまい
財布を送って
はんこ屋さんへ
７年使ったハンコのインクが切れてきた
来週入りますので それまでは薄いはんこでごめんなさい。
みさき治療院へ
身体がまっすぐになると 右のハムストが弱いのが明確になった
弱い部分を踏んで腰がはる
今まで使えてなかった左腰に張りが出てきた
片頭痛が無くなった 腰に張りを打ってもらうようになったからだろう、
帰りにスーパーで 妻への誕生日
飯
少し寝た
財布を投函しにいった
実家へお経をあげにいった
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
二之瀬清掃 防水財布 東海シクロクロス 新城へ持っていきますので
かってやるわ！と言う方 お声をかけてください。
こんにちは １２月４日 土曜日 第１回 防水財布 全国行商タイムトライアルを行いたいとおもいます。
今回は三河湾スカイライン入り口から 上まで
スタートは朝８時半ぐらい ８時２０分ぐらいに集まってください
荷物は預かって上げますので 荷物を入れる袋を持参してください。
参加費は 財布代金３５００円と 荷物上げ賃５００円の４０００円です
山田さんがいないため カメラでの撮影はありません。
僕は１０時から 蒲郡市内の チャリカフエさんで 取材するので
よろしければ １０時開店のチャリカフエへ来てください。
車はチャリカフエ近くのコインパーキングに停めます。
参加してやるわ！と言う方 メッセージください。
この辺りです。
９時まで寝ていようとして 寝ていた
パンケーキを作った
メレンゲ多め
部屋の掃除をし始めたら 伸びた髪の毛がうざったくなったので 髪を切りに行った。
店主が「今日は暇なんですよ」と言うので ダンディーエステを追加で注文した。
洗顔 フェイスマッサージ 音波機を使ったマッサージ 髭剃り オイルマッサージ パックに 〆は ローションマッサージ
終了して 鏡を見たら アイドルの岡田准一にでもなっているのか？と思ったが
写る僕の顔が潤っているだけで 顔をそのままの筧五郎だった。
走りに行った
チューブラーの張替え
お待たせいたしました。財布が３００個来ました
財布の中にスマホは入りません。
（写真のはスマホは ギャラクシーS9です）
一言メッセージを書きたいのですが 書くと生地が傷んでしまうのでこのままで使ってください。
送料込みで３６８０円です。
勝手やるわ！ 送れ！と言う方は
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その際に郵便番号 住所 お名前を教えてください
予約が入っていた３個を送りました。
ありがとうございます
PAYPAYのQRコードと 振込先口座を記載した紙を入れておきます。
蕎麦が食べたくて出汁を取り 林Ｄが送ってくれた醤油を使った。
白菜の優しい味が好きになったので 少し入れた
一味は これ
実家へお経をあげに行った
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
