今日は寒い 今年はほんとにお世話になりました。
これが無かったら ケガしていたかもと思うぐらい ケガが少なかったです
先週よりも１０分の数値を高めで ２本
２０分を 落として やってみるが 楽だったので 後半１０分は上げた
道の駅で 五平餅
娘の授業参観へ
確率の授業だったが 為になった。
立って聞くのはしんどいなぁ(笑)
次回は 椅子を持っていこうと思った。
昼飯
メカニックの仕事して メッセージの返信待ち
その間に昼寝した
妻も授業参観へ行ったので 家族で色々と話したが もうしんどい
頂いた食パンと いわしの煮つけ これはこれで無いな(笑)
イワシは明日。
顔は１つなのに サングラスは沢山ある。
次はピンクだな
タカさんから差し入れ
お米 以前 買いに行かないとならないとブログで書いたら 全国から送ってきてもらって 自宅に３７キロあります。
ありがとうございます
２年分くらいあります。
次は美味しい醤油や ご飯お供のオカズをお願いいたします。
お経を読みに行った
１８時からローラー教室
20時からローラー教室
身体が火照って寝れらないから 朝からメカニック作業をしていた
朝めし
コーヒー淹れた
洗車のお仕事
耳かきですね
奥の方に
ここも耳かきですね
ほい
後輪はオイルが飛んできます。 これがなかなか取れない
BLOWUPへ行くので お弁当を作りました
僕が五郎の彼女なら こう作るだろうという気持ちで作りましたが。
愛情は感じられますが これはこれでありなのでしょうか・・・・。
娘のパンダのお弁当包みを勝手に借りました
高校時代 母親はお弁当を作ってくれませんでした。
KAKOで働いたので 毎日 机の上に１０００円札が置いてありましたが
毎日 菓子パン サンドイッチでは ダメだと思ったので僕は自分でお弁当を作るようになりました。
しかし作るものといえば 白米に から揚げ 卵焼きです。
自分で作ったので お昼休みにお弁当の蓋を開ける楽しさはありませんでした(笑)
１５時から サイクルスポーツの編集部の方たちと 熱田イオンのサイクルディズのオンラインミーティングでした。
１７時から BLOWUPで 輪行教室です
テレビでも TREKのパーカー
ここでもTREKのパーカー 着るのもこれしかないのか？と思いでしょうが
一年着ないモノは すべて捨ててやりました。
なので 外着は 青もジャージとこのTREKパーカーしかありません
お手本を見せて
自分ではこれで良いと思っていたけれど 教える事で あ～こういうやり方もありだなぁと思いました。
「教えて教えられる」とはよく言ったものですね
持参した輪行袋
ワールドサイクルさんでは この縦置きを ５６式と言うそうです。
鈴鹿から参加の岩本さん
持参した輪行袋でやってもらいました
右端が 岩本さんが 持参した輪行袋
真ん中が僕が今まで使っていた サンボルトのリラックマ輪行袋
左端がR２５０の軽量輪行袋 コンビニのおにぎりに大きさですよ。しかも軽いのよ！！！
この輪行袋を使用し始めてから 旅がほんとに楽しくなりました
荷物少なくて済みますからね
お値段 ８４００円です
買ってくれた方には 輪行の仕方教えます
BLOWUPで 輪行教室 １５００円でやっております。
岩本さんと佐々木さんに この小ささを見せたら 買いますと言ってくれました。
かっこええ
ブルぺで もっていくには この軽さと小ささは 武器ですね
小鹿さんも挑戦です。
あら素敵！
輪行も旅の一部
輪行をしている事を楽しむんです。
ガタガタすると自転車が傷つきます
僕は 自転車に傷をつけたくないから 倒立する５６式を生み出しました。
僕が輪行が好きだから 教えたいんです。
色々な方法がありますが どの方法も正しいと思います。
５６式だと 倒立するので 電車の２列シートの後ろに置くことが出来るんです。
横だと３列シートのうしろじゃないと RDで飛び出してしまうんですよね。
お弁当 これはこれでありだが これはないな(笑)。
娘のお弁当 これを作ってみたい。
開けた瞬間 どんな反応をするのだろうか・・・・・・
１９時から ５６UPローラー教室でした。
おわって 初動負荷でストレッチ
昨日のチャリダーを妻と見ていた。
泣いてしまった。
最後の「４７歳 頑張るわ」というシーンで
妻に「１０歳若かったらなぁ」と言ったら「１０年前のごろうくんにならこの仕事は来なかったし
林ディレクターさんも 任せなかったと思うよ。 今だからまかせたんじゃないの」と言われた。
男子部の練習会
職権乱用で 後ろに着かせてもらった。
皆の力強い走りを見ていて 「今の僕にしか出来ない事 今だから出来る事」を考えていた。
答えは出なかったが 彼らとなら 優勝出来ると 僕が思う事だと思った。
１７７キロ アベレージ３６キロ
先頭交代の お話
１１時方向へ ほんの少しスピードを上げると 後者とハスる事はないと思う。
先頭交代は 交代した者がスピードを落して交代する
後者は前者と同じ速度で先頭へです。
先頭アタックではなく先頭交代です。
ソックスのご注文ありがとうございます。
妻が台所に立っていたので サラダを作ってとお願いした。
食べていたら 鍋を作ると言うので
妻と娘の団らんに混ぜてもらった。
娘は トロトロに煮えたネギは食べないでと いつのまにか野菜好きになっていた。
https://blog.goo.ne.jp/d9704180/e/5b19cd772471d74dfc3559766c19d209
11日土曜日 午後６時から放送の チャリダー 見てください。
ロードレース男子部の総集編です。
僕の事を大好きな林Dと 林塾生と ダイキの渾身の力作です。
僕が雷太さんへ 「僕はどんな選手でしたか？」とインタビューしに行きました。
インタビュー後 胸がすっきりした感覚になりました。
僕の気持ちが整理整頓出来たと言えばよいのでしょうか。
この日を境に 僕の中で 色々とシンプルに考えられるようになりました。
ぜひご覧になってください。
よろしく致します。
サイクリングがてら 近藤機械まで バッテリーを返しに
Ｒ２５０のサドルバックは容量大きく出来るのでとても便利です。
近藤会長に チューブレスの細かな事を聞きました。
マクハリ持っていけと 言われ R２５０サドルバックに入るだけ入れてパンパンにして
帰ってきました
チェーンを洗って
ご飯を食べて
電車に乗り
ぼけーっとしてても 目的地に到着するんで電車は便利ですね。
でも あずさは揺れが凄くて 酔いますね(笑)
この映画を見たかったのですが すぐに寝てしまいました。
松本に到着し 時間までまだ５０分もあるので その辺を散歩していました
自撮りです
もう夏の気配ですね
松本へ来た目的は 雷太さんの奥さんの亡くなったお父さんへ 手を合わせる為です。。
このタイミングじゃないと ダメだと思ったのと
雷太さんの奥さんにも直接 お礼を言いたかったからです。
松本時代 大晦日に 実家へ帰りたくない僕を 家に泊めてくれた優しさは 忘れる事がありません。
お礼を伝えたい時には もうこの世にいないとはよく言います。
奥さんの 空間つくりのうまさは 昔と変わらなかったです。
ワガママをお願いして 奥さんにおにぎりを握ってもらいました。
雷太さんも 「なんで？」と聞かずに 奥さんに伝えてくれました。
奥さんと駅まで散歩しながら お礼を伝えました。
ここへ来ると 雷太さんと奥さんは 僕の事を 「ごろー」と言ってくれます。
今やっている事は雷太さんの背中を追っかけているだと言ったら 笑ってました。
その背中は 特別な事をするのでなく 地味な事をコツコツをやる事を僕に教えてくれました。
当時のメンバーの中で一番才能のない僕が一番最後まで残ってやっていると言ったら奥さん また笑ってくれました。
何も言わず おにぎりを握ってくれた事は どうして握って欲しかったのか？を分かってくれたんだと思います。
テレビに出ても 僕は まだあの頃の僕なのです。
自転車が好きな あの頃の僕のままです。
奥さんは 考えが迷ったら またおいでねと言ってくれました。
雷太さん撮影 一人で電車の乗るのが初めてな感じですね(笑)
鯉コク好きだったよねと 奥さんの実家で初めて食べた鯉が美味しかったことを覚えていてくれました。
スポーツ選手は身体が資本と栄養士の資格を持つ奥さんが 毎食３００円でたべさせてくれたのです。
愛情に包まれたおにぎりです。
とても美味しかったです。
ピンクの５６ソックスが 出来上がったと
文字の色は 紺色です。
カトーサイクルさんへ行き 支払いをしてきました。
白いシューズはカッコいいね
帰りに BLOWUPへ行き ストレッチ
