ひんやりとした空気が気持ちいい
すべてのモノを外して ７．２キロ
やはりデュラエースにすると ７キロは切れるんだろうな
火曜日 ローラー教室が終った後 少年に
「ごろうさん 二之瀬カップ開催してください」と言われた。
まだ僕はそこまで仕上がっていないと思ったが
彼らの峠をアタックしてみたいと 目の奥に炎が見えたので 渋々開催する形になった(笑)
参加費１０００円
まー君から２５秒差でスタート
保育園１分
告看板 ２分２８秒
３．４キロ ８分５０秒
まー君に追いつかんと焦る
１９分は難しいかと思ったが １９分切らないと自分を否定してしまうと思って
負荷の痛みが凄かったが 追い込んだ
まー君には負けられん(笑)
５６ソックス ２２００円
１８分５１秒 ２８６W
体重５８．８キロ 痩せると上りが楽に感じるね
コロナ前の体調に戻った
戻したと言う感じだけど 嬉しかった
少年と呼ぶには失礼なので 彼は２１分３４秒
小学５年生
２週間前に２２分切りましたと言っていたのに もう２１分３４秒まで来た。
お汁粉とまんじゅう 温かいお茶を用意してくれました。
参加費１０００円×参加人数は すべて荷物あげてくれた彼のお父さんへお渡ししてます。
ペダル式のパワーメーター 余って 無料で下さる方いらっしゃいませんか？
お礼に第一弾の５６ソックス Sサイズ５足と差し上げます。
クリートはLOOKでもシマノでも大丈夫です。
少年たちに使わせてみたいのです。
放心状態
終わった後の会話が楽しい
なべさんが お清めしましょうと ワンカップを持ってきた。
大麻（神事が降る白い紙が付いた木の棒）が無いので その変に生えていた 草を手に取り
５６神事が 「二之瀬峠を走るすべてのライダーが安全に走れますように！」と
お願いし。
彼らにも 安全祈願でお祓いをしておきました。
お布施 一人５０００円ですと言いました(笑)
彼らが クリテリウムのインターバルを教えて欲しいと言うので まー君と講師になって教えました
大人が背中を押して ２列走行練習
走行練習
彼らの熱意が 教えたいと思いました
まー君と１５１でパン
農機具屋さんへ行き ブロアをかいました
上から２番目の ブロアーです。
これがあると落ち葉とか掃除が楽です。
皆さんの二之瀬基金から購入します、
ありがとうございます
帰宅して 伊勢うどん 野菜炒め 卵焼き 牛乳
ソックスありがとうございます
段ボールが無かったので 裏に書いておきました
夕飯
スパゲティ
卵焼き
彼らのお母さんから頂いた スポーツドリンク
勿体ないので 飲み干します。
頂いた物には魂が籠っていると思います。