横井さんと走る予定だったけれど 盛大に寝坊したが あめだから中止になっていた。
すみません
模様替えをして ジョーブレーカー三昧
毎日 何色を掛けようか迷うけれど たいがい シルバーか青になる
シュガーが釣れたので 二之瀬で２分走 八本
大体５．６倍 最後は ６倍だった。
やれることはやったが たらないモノは沢山ある。
津島街道で帰宅
ローラー教室の準備時間まで １０分
適当 ご飯
良い具合だ
お経を読みに行った
幼馴染のおかあさんが柿をもってきてくれた
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室
終って 台所へ行くと 妻が仕事場からもらってきたサツマイモがあったので
サツマイモ
玉葱 人参 サツマイモ
ローリエを入れてみたが 失敗だった(笑)
牛乳を入れてコトコト煮込んで
ミキサーに掛けて
濾して
少しの手入れるだけで 舌触りが滑らかになる
１５分で完成
娘がドライヤーで髪を乾かしていたが 明日の朝 飲んでねと。
ローリエがこんなにも匂いがうつるなんて(笑)
まぁ美味いが・・・・・・・・
娘が食べてジャッジが楽しみだ(笑)