トイレ掃除してから出発
キナン三重ジュニアの彼らが 走るコースを調べに。
安全に車の交通量が少ない道を
１周回 ４．５キロ
親御さん達の車を止めて置ける場所もある
朝明高校前の１周回２．２キロのコース
農道なので ほとんど車が来ないけれど 親御さんに立証員をしてもらい見学も含めて見て頂くコース。
こういう内容でしてみようとか 考えるだけで楽しみ
スーパーで買い物をして国道４２１号線でマイアミへ
琵琶湖の道幅が広くなっている
ドライバーから見る サイクリストが相当邪魔だったんだろうなぁ。
でもこうして 広くしてくれるのはホントに素晴らしい政策です。
マイアミコースを４周回
そして ピーキング
今日の宿
３３００円
近くに飲食店が無かったので 鍋
２０時には布団に入るが まったく眠れない。
ダウンロードしてきた アマゾンプライムの映画 ８本を全て見ても眠くならず。
起床する６時になった
アップ 試走３周回 湖岸道路で６分走
宿へ戻り 緊張感でトイレで 胃液を吐きまくる(笑)
空気圧 チェレンジ チューブラー １．３
ゼッケンナンバー３
AJOCCランキングでコールされるのが とても嬉しい。
ベッキーの倉橋さんがゼッケンをつけ直しをしてくれた。
「全日本いけそう？」と聞かれたけれど「今年は楽しいので 勝ちたいとかあんまり思わないんです。
コロナになって 全日本出れなくても自転車に乗っているから 僕の中で 全日本チャンピオンが大事ではなくなってきてるんです。」と伝えた。
付けてくれて ありがとうございます。優しさが暖かったです。
スタートは皆に言われるけれど もっと力を入れたほうがいいとは 思っているけれど。
スタートして１分ぐらいで 「これは現実世界なんだ」と思ってから スイッチが入るんです。
ラン区間 走れているライダーも居るので
色んな人がタイム差を教えてくれる
２０秒が １２秒だったり ３０秒が ４０秒だったり。
後ろが気になる
まー君が「３０秒以上」と言うので「３０秒以上じゃなくて ちゃんと教えてくれ！」と怒鳴ってしまいました。
都製餡の 藤原さんを発見したので 挨拶を
琵琶湖感が凄い
被り物をしている方から 「前田さんをフルラップさせてあげて！」と言われたので
後ろを確認したら 後ろの姿は見えなかったので「前田さん 行って！」と言って
歩いて 最終コーナーへ
だしきった(笑)
前田さん 通院されていて また自転車に乗ってくれた。
最終走者にも ファンが付いている関西クロス 最高かよ！と思った。
前田さん ５６ソックス 汚れるくらい また沢山乗ってくださいね。
マスターズクラスの皆は 色々な物を背中に乗せて走っています。
「お父さん！がんばれ！」と 色々な所から聞こえてきます。
３位のなったお父さんの息子に 「今日のお父さん カッコ良かっただろ？」
「それをちゃんとカッコ良かったと言葉で伝えてあげてね」と言いました。
最後のハイタッチ
肺から血の匂い(笑)
今日のレースの動画です
バイキンTVさん いつもありがとうございます
１周目 ラップパワー３００W
４０分で 平均W２７６W
砂場のランがしんどかった
もっとこういうトレーニングをした方がいいなぁとアイデアが思い浮かんだ
国道一号線の 藤ラーメンへ
ネギがうまい
カトーサイクルさんのクリスマスイベントへ
シュールな姿と言われてます
サイン沢山
自分へのクリスマスプレゼント
そのタイヤをIRCのタイヤ開発者の甥っ子が 真剣に見ている
一度 芝の穴で乗ってみたいと言うので 貼り替える前だから パンクしても良いよと言って貸しました。
チューブラーを知らずしてチューブレスを作れない。
リアの ブレーキがオイル漏れ
交換作業