12月29日

30日 水曜日は 午後2時半ぐらいからお店に居ります
洗車させてやるわという方 ぜひ 持ってきてください!
おまちしております!

12月29日 火曜日
ローラー教室の生徒さん 僕の高校の後輩
来始めた時は成長著しかったのだが 3ヶ月ほどで11分230から 11分270Wまで上がったのだが
ここ何回は 10分250Wも出なくなっていった

W数が出たときは 休日にロングを乗っていた
さて今は?と聞いたら乗っていると言う

これは一度一緒に乗ろうと思い まー君にも手伝ったもらった

まー君が先頭で走り 後ろに付いてもらう
W計の使い方は 後ろに付いて 低い数字で走る事

まー君 240W
後輩 220W
僕 149W

2本目
後輩 240Wが維持できなくて 交代
13分半 272W

3本目
半分 まー君 後半 後輩
ふらふらになりながらも 「前見ろ!まっすぐ! とおくをみろ!」と声を掛けた

ふらふらになっても ゴールまで走って欲しかった
出し切って ゴールして欲しかった

信号スタートで コケて 前後輪パンクしてしまった

そういう時は笑おうと思って笑った

98キロ TSS110

高校生が メカニックをしにきた
工具もグリスも使っていいよと メカニックを教えたが 工業高校の彼はほとんど出来る

その彼のCXバイクを洗車


昼飯

2台目

水垢落とし

洗っていたら バイク持ち込みがあった
お店を開けて 初めての来客か?(笑)でも嬉しかった

やる気に満ち溢れていたので そのまま洗車
クロスバイク

 

 

 


かたぎきしていたので調整しておきました

洗っていたら 生徒さんから 洗車のお仕事
「予算1万円なので心行くままに洗ってください」という依頼
下っていて フロントブレーキを掛けると揺れるというので
ブレーキを掛けてみたが 恐怖心がなかったが ハンドルを何回も切るとゴリゴリ感があった

ヘッドを開けてみたら 錆びていた

高校生と一緒にカトーサイクルさんへ仕入れしに

帰宅して ローラー教室まで 30分あったので 夕飯を

食べるか?と聞いたら 食べるという
昨日 スーパーで買い出し行ったときに どうせ昼飯食べるだろうなぁと思って買っておいた

18時からローラー教室

20時からローラー教室
中学生の生徒さん
どんどんW数が上がって行っているのが若さだね
努力が数字で表せるのがWトレーニング

 

すこしでも明るくなるように シートを明るい水色に交換

 

銭湯へ

ホッとした