投稿者: 筧五郎

フロアをウォーキングをして

最後の院内食　

洗濯をして

リハビリ

１０ｍ歩くのに　術前の歩数は１７歩　退院前１３歩　８秒から６秒まで短縮

股関節の動きと　詰まっていた筋肉の動きは良くなった　

ハンドソープ使い切った

退院する時に　画面を新品に交換

暑いなぁ

鼻水　外に出たら　治った

エアコンで冷えたんだろうね。

帰宅して　TREKから荷物が届いていた。

まさか！新型マドンか！と思ったら

フレアハンドルだった　

箱が小さいわな(笑)

西村君　ありがとうね

アマゾンセールでいろんなものを買った

水とシャンプー

ポラール　腕の心拍計もセールをしていた

ローラーに乗って　動きを確認

股関節はスムーズに動いているハズだけど　筋肉は術前に動きを覚えていて

内視鏡の傷跡も動きが悪い要因

先生には動きが良くなるには３ヶ月掛かるからと言われた

昼寝してから

走りに行った

良くしよう　良くしようと動きが力んでしまって　ダメだと思ったので

リラックスして乗る事を意識した

膝が外に出る事が無くなって　上死点の時に　詰まり感がなくなったのは　骨が当たっていないからだろうね

帰りに豆腐屋さんへ

「あら？退院してきたの？」と言われたので　「退院後　一番最初の寄ってお店」と伝えた

稲荷寿司を食べたくて

油落とし

コトコト煮込んで　明日食べよう

夕飯

２０時から　チャリダーオンラインローラー教室

TVErで　マウンテンバイクの放映を見る。

近年稀に見る　接戦で面白かった。

ピドコックが勝ってくれて嬉しかった。

サングラスが　GODSUNに変わってしまったが　赤いサングラスが似合う選手だし。

ピドコックの彼女のインスタを見ていて　微笑ましいから勝って良かった。

路面抵抗が少ない　白線の上を走る

雨で滑る可能性があるのに　リスクをおかしてまで白線の上を走るのは　オリンピック金メダル狙っているからだろうね。

ワウトが前輪ディスクホイール使ったのも　コースがド平坦のもあるけれど金メダルを取りたかったからリスクを承知で使用したんだろうね

毎朝　鼻うがいしたら　真っ黄色の鼻水が出てきた。

なので　寝てる事にした。

リハビリも　軽くにしてもらって　その後　寝ていた

薬をもらおうかとしたけれど　真っ黄色の鼻水なら　体が菌と戦っているから　寝てれば治りますと言われたが　薬が欲しかった（笑）

眠剤貰って眠りにつく

本当に自転車乗っても痛みが出ないのか？

それが心配で寝られなくなった。

明日退院

先生には負荷軽めなら明日から乗っても良いよと　言われたから乗ってみるが　さてさて。

夜中目が覚めた。

自転車乗っていて　痛みなく乗れてた夢だった。

1回上ったら　1段飛ばしで上ったほうかしんどくねぇか?と思った。

病院近くに　S&Ｂの会社があるらしく

その道はＳＢロードと言われている。

またお会いできたら嬉しいです

今日は１２０ワットに上げて

隣の高級一人部屋は5万円

ここは1100円。

リバビリから帰ってきたら

「おかえり」　と言い合っていたから

部屋に入って　「おかえり」と言われない。

シーンと言う音があるんだなぁと思った。

午後のリハビリ

でも買う事はないだろう。自転車乗ってるから

午前中のリハビリはベットで。

リハビリ室へ行くとリハビリになるけれど。

ベットだとマッサージ気分

環境って大事だよなと思った。

一昨日から4人だったのだが　今日の午前中で2人が退院し　オネエ用語さんのふたりきりに戻った。

理学療法士さんと３人で会話しながらリハビリが始まった。

「この病室　空気感良いですね」と言っていた

ローラー

かなり楽にして回した

40ワット程で30分

身体がめちゃくちゃしんどくて

リハビリ疲れなのかもしれない。

筋肉を常に触られるから　筋肉が押しつぶされている感じ。

だから　ローラーは軽くで回した。

キャリーケースを宅配便で。

退院はまだ先なのだけど。

荷物がまとまるか？の確認

午後のリハビリ

理学療法士さんに

揉まれ疲れなのか　筋肉痛とは違う　脚が痛いと伝えたら　お尻をリハビリして　違う事をやりましょうと。

終わって帰ってきたら　オネエ言葉さんが

「明日退院するのよ」と。

恋人に別れを切り出された感じでさみしくなった。

4人部屋に独り（笑）

オネエ言葉さんは　帰りたいって言ってみるもんよ

もーどうしようなくなって　剥がしてもらった。　綺麗に治っているらしい。

内視鏡ってこんなにも大きな穴開けるんだね

とても疲れてるんだろうね。

夕寝した。

一味が無いので　清掃の方に　忘れ物で一味ってありませんか？と聞いたら　探してるみますねと言ったが　返答無し

飲もうか？迷っていたら

また匂いにやられると思ったから

お腹空いた

電球は明るいけれど

部屋は暗くなるなぁと言ったら

入院してみて　股関節口が治って

オネエ言葉さんと色々と会話していく中で

お父さんの事　人との接し方や話し方

退院して　新たな気持ちの自分と暮らしていく事が楽しみになりましたと伝えた。

勇者　格闘家　賢者　戦士　へ転職させて　

ドラゴラムでバンバン倒してレベルアップに励む

そんな事をしていたら　真夜中

自販機で経口補水液ゼリーを買って飲んでいたら

「眠れないの？」と僕好みの熟女系看護士さんが天使の笑顔で話しかけてくれた。

ドラゴンクエストやってるから寝られないんですなんて言えないから

「昼間寝てしまって眠れないんです」と答えたら　「睡眠導入薬」だしましょうか？と　

飲んだら即寝（笑）

階段地下１階から8階まで３本

1本目は少しペースを落として2分弱

２本目　着地する時に負荷を掛けないように　早歩きで　1:32秒　

心拍も上がってめちゃくちゃしんどかったけれど　汗をかいて気持ち良かった

下り階段で　左のふくらはぎの内側に張りが出て　痛みに変わってきたので　やめた。

オネエ言葉さんには

「五郎ちゃんって　鬼畜って言われた事ない？」と言われた。

普通は「過程の先に結果がある」

五郎ちゃんは「結果（目的）を考えてから過程を考える」

看護士さんを交えて話していた僕の会話の節々からそう感じたらしい。

10ワット上げて１１０ワットで回してみた

理学療法士さんは息子のような年齢の方が多い。

会話してても　とにかく質問して喋らせる。

そうするとリハビリの時間が長くなる事に気が付いた。

１０数年ぶりにきちんと会話した宮崎には

「オレオレな喋り方じゃ無くなったね」と言われた。

3本目　決めた事はやる

ゆっくり上って　本数は達成した。

これで気持ちよくドラゴンクエストができる

保険会社の調査員が来て　1時間ほど　面談？

Ζプラスが再販される。

どうしようかなぁと　真面目に悩む

辛味は旨味

最高でした。

隣ベッドの若者が　術後3時間はご飯が食べられず　軽食サービズはかなり後らしく

二階の販売コーナーであればカップラーメンが売っていますと看護士さんから言われていた。

お腹すいたぁと言っていたので

ついでに買ってきてあげた。

看護士さんが　鬼畜なのにやさしいですねと笑ってた。

おい！若者よ！

病室で食べるんじゃない！

めちゃくちゃ良い匂いするではないか！！

でも　カップラーメンをかいして　会話するようになったから　まぁ良いか

匂いがたまらず　買ってきた。

世の中で一番うまいものはカップラーメンだと思う。

290カロリー

内容物が全く異なるが

今日から　バスケットボール選手と　女子柔道部の女の子の二人が入ってきて　フロアーがかなり賑やかになってきた。

まだ　うぶで童貞で　女の子と手も繋いだ事がない時に　柴門ふみさんの小説「あすなろ白書」がテレビ化された。

筒井道隆さんが演じた主人公の名前が筧

ヒロイン演じる石田ひかりさんが　主人公を「筧君！！」と呼んでいた。

VHSで録画し　その「筧君！！」と呼ぶシーンを　何度も何度も巻戻しては再生していた。

女の子に筧君！！と呼ばれる「恋のシュミレーション」を行っていた。

「あ〜僕も彼女が出来たら筧君！と呼ばせるんだ」と心に誓ったのが懐かしい。

このドラマで筧君という名が世に知れ渡った為　

「筧さん」と各方面で呼ばれると振り返られる事が多くなり　皆がイメージしている筧君ではない　ガッカリ感が伝わってきた事がある。

チャリダーでたまに登場する筒井道隆さん。

いつか筒井道隆さんに会ってこの話をしてみたい。

だから猪野さんが走った青森３００キロを見るのが好きなのかもしれない。

猪野さんがカッコよかったのはもちろんだが。

それを言われた筒井道隆さんは　ドラマの中での言い方「はぁ？」であるだろうが（笑）