56CYCLE

４５０足　なかなか　決済ボタンを押せず　２時ぐらいまで(笑)

雨が降っていたので　妻を送って行く前に

お渡しするホイールを洗って

エモンダの洗車

妻を仕事場まで送って行って　BLOWUPで　初動負荷

重りを７．５キロにしたら　メリメリと言う音が聞こえて来たけれど

メチャクチャ気持ちい

買い物して　帰宅して　事務仕事や　中国とやり取り

初心者の方へ説明している事を　自分でやってみた

出来ない人に　どう説明したら　伝わるのか・・・・・・。

短い時間だったけれど　VO２メニュー

みさき治療院へ

疲れが取れないと　すね毛の伸びが遅い

撮影があるので　散髪して　しっかりと　ヘアセットしてもらったけれど

明日には　違う髪形になっているだろうな。

でも撮影中はヘルメット被っているから(笑)

ワールドサイクルさんから　届いた

輪行袋セット

これ一つにいれて

ここへ取り付け

これなら　空気抵抗が減る

フロントバック　少し大きいんだよな

バナナカット

焼きそばではなく　今日はスパゲティ

レックマウントさんへ

これで３Dプリンタで作ってくれるみたいです

ありがとうございます

１８時からローラー教室

白いソックスの方が　綺麗に見えますね

20時からローラー教室＋オンラインローラー教室

旅に出たいからと　ダイアテックさんへお願いした。

リュックサック

着替えを

このリュックに入れます

アソスのレーパンと同じ素材で作ってあり　担いでもフィットします。

輪行　久しぶりで　まったく捗らない・・・・・・。

まぁいかんわ。

寝れんわ(笑)

ソックス２００足在庫があって　売れていって　残りSサイズ３０枚

売れたら　売るものがなくなる　不安が出て来た

翻訳ソフト使って　ずーっとやり取りが続く。

次回は　Lサイズも作ります。

ホワイト　ブラック　薄いピンクです。

第一弾よりも３センチ長い　ハイソックスです

生地が増えようが　金額は同じ２２００円です。

中国の女の子　数を吹っかけてきて　１００足　３サイズじゃダメで　１５０足ね

Sサイズは売れないから　でも１５０足と(笑)

４５０足かいな！！！！！！

３月終わりぐらいには入荷します。

生地は少し緩く作って　指部分と踵は少し丈夫な生地を使用し　

ゴム部分は第一弾と同じにしました。

フルオーダーのハイソックスです。

なので　夏もこれで行けるとおもいます。

薄目のピンク生地も作ります

ピンクの糸を選んだり　５６の文字の色を選んだり　相談したり。

そんなやり取りをして　

会計士さんへ提出するレシート整理や　月間売上出したりして　頭が吹っ飛んだ(笑)

ワールドサイクルさんへ

ここに取り付けられるバックが欲しい

ここにも取り付けられるバックが欲しいと

長島１本やった　掛からんけれど　基礎の数字をやった

掛からんなら　掛からんなりにやった(笑)

　それから遠回り

千代の食堂で昼飯

最後まで踏まず回転高めで走った

すぐに会計士さんが来て　去年の売り上げなど　報告が始まり

お店のこれからの方向性を決める　ミーティングなどし

今回は真面目なやり取りだった。

インバウンド制度ってさぁと言ったら

それはきっと　インボイス制度の事だと思いますと指摘され(笑)

分からない事　金任せ　

分からない事　会計士さん任せ(笑)

焼きそばを作り

たべた

１８時からローラー教室

20時からローラー教室＋オンラインローラー教室

終って　またもや　頭が吹っ飛んだ

自分で自分の首を絞めている感じがしたが　これはこれで楽しいとも思う

ガーミン先生が　今日は休みなさいねと言うので　文彦とまー君が走る　集合場所まで行ってきた

野菜を沢山食べたかったので　

タンメンを作った

BLOWUPさんで　ローラー教室

昼間の　女性３人でした。

人数が多くて　楽しいからって　感想をいただいた。

そういう教え方もありなんだなぁと　新たな気持ちになった。

でも　センスあるんだよなぁ(笑)

イオンを歩くのは　空腹の時は止めた方が良いと思った

シュウマイが食べたい　カゴにぽい！

鮭がたべたいなぁ　カゴにぽいっ！て感じで食べたいものをドンドン入れていってしまう。

シュウマイ

米がたべたかったので　炊いた

鮭の腹身　脂が美味しい

タマゴかけ　ご飯

今日は寝た

火曜日

頭痛が凄かった

ソックスのやり取りをして　気が付いたら１２時過ぎだった

レックマウントさんに　１０４０だと　ラップボタンが押しにくい

と伝えて　３穴から４穴に交換

A１０みたいで　この角度が男のロマンなのだ(笑)

こんな感じでつくってもらえませんか？と図に書いて送った。

バーが邪魔なのよね。

とレックマウントさんにメッセージ送ったら　作るので　図を書いてくださいと言われ　製図検定３級の僕が書いてみようと思った。

アイスの時期だ

暑くなったら　R２５０のサドルバックに入れて　背中のポケットは身軽に

ここにきて　メッセージが届いた

なんか意味があるのか？と思ったけれど　今日はやめておけといわれているんじゃないかと思ったが　この後　まったく掛からない(笑)

でも天気が良いから　サイクリングしたいなぁと思って道の駅へ

かおりさんに会いに行くかと思ったので　花でもと思ったが

菊系しか売っていない

新聞紙にくるめば　それは立派な花束だ

大将が　水上げをして　もってきてくれた

カメラマンまでしてくれました。

お魚定食

キンメダイの煮つけ

これは　大将のサービスらしい

煮つけタレが美味すぎる

ご飯多いから　小ライスにしてもらったけれど　これは　足らない

タレもあまるので　勿体ない

追加で　小ライスに　タマゴを注文

もうこれは優勝だ(笑)

おいしゅうございました

美味しいです

帰宅して　メカニックの仕事

グリス　たんまりです

このラインで行きますね

シクロクロスシーズンが終わって　タイヤを　交換

ディスクに乗り換えて　買ってみたホイールが　走らないという。

なら　タイヤあるし　交換しておくから　BORA乗ってみたらと

交換

リムからディスクに乗り換えて　リムのBORAのあの何とも言えない感覚のホイールには出会っていない。

リムだから出来た乗り心地なのかもしれない。

タイヤを太くして　低圧にして乗り心地よくするのとは違う感覚

ディスクホイールは　いろんなのを乗って試したほうがいいです。

内幅２３ｍｍとか　２５ｍｍとか　チューブレスとか

お経を読みに行った

女性が　サインが欲しいと　会いに来てくれました。

靴下　購入していただきありがとうございます。

１８時からローラー教室

ミカンが美味い

20時からローラー教室

終って　ミカンが美味い。

朝のキッズの試走で　倉庫を掃除していたら　東京サンエスさんに頂いた

洗車ウェットテッシュが大量にあったので　キッズたちに配った

朝の試走　　

タイヤにあれほどこだわっていた空気圧を忘れてしまい　周りの方たちに聞いて　１．５で走ったが　気持ちいい数字を探したら　１．３５だった

芝生で　まー君と八の字練習をした

CXは久しぶりなので前輪に乗る感覚を思い出すために　グルグルした

終って　靴下を買ってくれた　少年の走りを見て　アドバイス

サドルにどっかり座っていて　身体が揺れているなど　自転車説法をしてあげた。

１０時から１１時半まで昼寝した

クリームパン４個入り　一袋と小暮君が淹れてくれたコーヒー

昼の試走

人の後ろについて同じラインで走る事を意識して　１周回　タイムアタックしてみたが　心拍が１７０まで上がってしまい

「ぼく　大丈夫か？」と　これから始まる　レースに対して　耐えられるかが不安だった。

フリッテンの足立さんともお話しし　中井さんにもコロナは半年ぐらい長引くよと　色々とアドバイスをもらった

レース前に　レッドブル２５０　グイっと飲んだ

アップは堤防で　２分半ほど　あげた

緊張するわい　

２周回目のシケインで　山中君と　太田君を強引に抜いて　そこからはタイム差を考えて走った。

後輪がズルズルと滑る感覚を確かめつつも攻めてみたが　

このコースは３分４０秒と短く　１０周回ほど周回しないとならない。

１周回　４秒ぐらいずつ　離していった感じだった

BLOWUPへ行くようになってから　肩甲骨の位置が前に来るようになった。

CXでロード連していると　ロードのレバー位置になっていて

CXレースだと　レバーを上げた。

たくるのお父さん撮影

キクゾウ君　雰囲気と構図が良い

大ちゃん　

大ちゃんが東海CXに帰ってきた。

大ちゃんの　構図は１枚の中に　ドラマがあって　僕は好きだ。

少年　少女達から　声援が多く　走りながら　聞こえてるよと　グーポーズをした。

ローラー教室の生徒さんや少年たちも見に来ていて

彼らに説法するには２位ではダメだと思ったので　今週は　色々と数字を変えて追い込んだ。

勝つ姿を見せると　五郎さんに教えてもらって幸せだなぁと思ってくれる。

５６ソックスの　サンプルを履いてみたが　バランスが良いと自画自賛

ゴム部分　もう少し　強くてもいいなぁと思ったり。

夏用生地で作っても良いかなぁとか・・・・・・

出会って３０年になる　イワシマンさんが手を差し出してくれたので　ご挨拶

応援してくれた　少女と撮影

貰ったサイクルキャップを渡しておきました。

しんどかったけれど　また戻って来れて嬉しかった

２位の太田君　精進したまえと　彼に勝った時には言っている。

部長コーヒーのぜんざいが美味かった

餅の焦げ具合も風味が出て良かった

帰りは皆で近くのラーメン屋へ

平均心拍１６４でした

レース後も　中井さんが　吹き抜けたか？と心配して声を掛けに来てくれました。

平均１７０W　NP190W

今日は沢山の声援ありがとうございました。

駒野駅無料駐車場の停めて　ここから１００キロ　ツーリング

農道で　車が来ない事を確認して　お喋りしながら２列走行をしてもらう。

L２はこのぐらいの負荷

明日はレース　リラックスして回す

自分の影を見て　リラックスしているかを確認しながら走る。

マチャピチュ　２０分歩くのがしんどいので　行かず

サンダル貸し出しあったら　行けるんだけどなぁ・・・・・。

５分　２９８Wがギリギリ　そこから　３分２７０W

上が全然だ

まー君が　山の上に　一軒家がありますよ！と言うので

向かう事にした

あそこか

１キロ　上ったら　

そこは倉庫だった

池田の道の駅で　補給

「あんぱんだ！」と言ったが　店員さんは　このやり取りが多いのだろう・・・・。

対応が　渋い対応だった

そして　袋には　パンダ　パンだ

パンだ！と言ったが　店員さんは　また渋い対応だった

メダカを買ってしまいそうだったが　持って帰る事が出来ない事に気が付いた

千代の食堂へ

ゴロウちゃんのプログ見て　京都から来ましたという方が見えたよと

ハンバーグ定食

１０１キロ

洗車

お渡しする前に　なんかワックスを掛けてしまう

牡蠣　焼きそば

まー君がヨーグルトを１日２個食べると言うのが

それも蜂蜜掛けずに食べるらしい

真似してみたが　これは１個は無理だった(笑)