56CYCLE

本年度【OUT DOOR Sports Life 東三河】という事業に関わらせてもらう中で「自転車を通じ、東三河の魅力やそこでの暮らしを発信する」という役割をもらい、特にこの先11月、12月を中心にその暮らし、そのスポーツを通じそこに暮す人たちと繋がり、体感しながらその魅力を発信していくので是非今日は「東三河を体感するシリーズか」と楽しんで読んでみてください。今日はその第１4話。

今日も新城市のヤングキャッスルからスタート

走るルートを確認する

車神社を通過し向かった先は

光が気持ちよく差し込む　峠道

豊橋下吉田線で上ります。

県道４４５号線で　瓶割峠へ

淡々とした勾配の緩い峠を越えて　今日はお隣　静岡県へ

気持ちのいい下り道を走っていると　そこには

素晴らしい景色が広がっていた。

思わず顔が　にやけてしまうほどの景観

５個　１００円で売っていたので　食べる。

生早ミカン　甘さが濃縮されていて美味かった。

道の横にはミカン畑が並ぶ国道３６３号線を走り

このトンネルを通り抜けると　愛知県豊橋市へと入る

ここはヨーロッパでもなく　豊橋市である

グローカルバイク　

愛犬がお出迎えしてくれます。

たわむれますが　この後　逃げていきました・・・・。

店主のバスさん　本名は　白井さん

昔　松本に住んでいる時に同居していた仲です。

バスさんは町の普通のメカニックではく　マウンテンバイクナショナルチームのメカニックをしており　東京オリンピックのジャパン　マウンテンバイクチームのメカニックもしておりました。

腕は抜群　キャラクターは濃いけれど　メカニックの腕は信頼できます。

店内には　マニアを唸らせるパーツが並びますが一番下の棚は　俺もコレクションだから売らないと言います

綺麗に整頓されたメカニック台は　信頼できます

豊橋市近隣でお困りの方　ぜひ立ち寄ってください。

ぼくは　ソックス5足買いましたよ。

東三河地域は愛知県東部に位置し、山と海に囲まれる豊かな自然と都市が融合した地域。農業や工業など幅広い産業が盛んで、2021年3月にはジャパンエコトラックに登録されるなど、アウトドアスポーツを楽しむ人にとって魅力的なエリアです。本年度以下のwebサイトを通じアウトドアスポーツを日常的に楽しむ、東三河ならではのライフスタイルについて、ナビゲーターが体験している様子や、そうした暮らしを実践している東三河地域の方とのトークセッションなどを紹介していきます。

https://higashi.mikawayamazato.jp/

本年度【OUT DOOR Sports Life 東三河】という事業に関わらせてもらう中で「自転車を通じ、東三河の魅力やそこでの暮らしを発信する」という役割をもらい、特にこの先11月、12月を中心にその暮らし、そのスポーツを通じそこに暮す人たちと繋がり、体感しながらその魅力を発信していくので是非今日は「東三河を体感するシリーズか」と楽しんで読んでみてください。今日はその第１３話。

豊根村観光協会さんへ訪問

名古屋から茶臼山に走りに来る時　それは茶臼山高原を目指す事が目的で豊根村に走りに来ると考える事はほとんどない。

「来たことはあるけれど　豊根村ってどんな村？」って言われても僕は　豊根村ってどこにあるの？　茶臼山がある所だよと言われて　あそこかぁとようやく言葉が出てくるぐらい　この村の事は知らない。

正直に書くと　こうなる

「豊根村という村の存在は　愛知県に住んでいる僕でもほとんど知らなかった」のが本音だ。

移住促進のこの仕事を進めるにあたって「愛知県の一番東にある村　その向こうは長野県　人口１０００人ほどの村に住みたいと思ったら　どうしたら良いのか？」

それに仕事や住まいなどあるのか？　僕は興味津々で　豊根村観光協会へと向かった。

担当してくれた方は　豊根村観光協会事務局長の塚本さん

茶臼山や　この辺りの仕事などの事で話が進むが　どのような仕事があるのか？　給料はなどの話も聞いたが

移住担当の小川さんが　「ほんとはこれを伝えたかった」と

僕の前で　バッ！と開いたのが　豊根村のパンフレットだった。

中身をじっくりと拝見して　僕は驚いた。

僕も一人娘が居るが　毎月の給食代　その他　どれぐらいの金額が必要であるかはある程度は把握はしている。

しかし　この豊根村の　養育費などその他の補助金を見た時に驚愕して　僕は無言になって会話が無くなってしまった（笑）

それほどまでに驚いた　子育て支援とは

結婚祝い金１０万円

不妊治療（毎年１０万円）

名古屋市の医療費は中学生まで無料だが　豊根村は高校生まで無料

しかも住まいは新築一軒家が家賃３万円で借りられて　２０年住んだら所有できるとなっている。

観光地の紹介よりもこちらを紹介したかったというのは僕の考えと一致する。

こうした支援の話を聞きたかったのだ。

綺麗な場所だから住んでみたいよりも　住むには行政がどのような事をしているのかが分かったほうが　将来の事を考えられる。

凄いぜ！豊根村！と思った。

しかし　この村にはコンビニが無い

でも塚本さんは　コンビニがないだけで　不便ですか？と聞いてくる。

「ネットで注文すれば翌日には来ますし　スーパーへの買い物も週に一回ですが　それも家族のイベントとしてとらえれば　楽しいですよ」という。

吉幾三さんが歌う　　「この村にはコンビニねぇ！何にもね！」というが

「この村には　子育て支援がある！　いろんな手当もちゃんとある！　通学バスが無料である！　ネットも速いのちゃんとある！」

凄いぜ！　豊根村！（二回目）と感激をした。

あまりに気分が良いので　東栄町までサイクリングをした

気持ちのいい風と紅葉真っ盛りで　楽しい時間だった。

東栄町役場前で　キッチンカーで販売しているお弁当を食べる

この御弁当を作っているのは　この町でゲストハウスを経営している　愛さん

この御弁当がまた　美味しかった

今日のメニューは　アジアの鶏めし

愛さんは沖縄出身なのでサーターアンダギーも売られていました

１個１００円　これも美味しくて５個も食べてしまった

毎週月曜日にオープンするので　ぜひお寄りください

東三河地域は愛知県東部に位置し、山と海に囲まれる豊かな自然と都市が融合した地域。農業や工業など幅広い産業が盛んで、2021年3月にはジャパンエコトラックに登録されるなど、アウトドアスポーツを楽しむ人にとって魅力的なエリアです。本年度以下のwebサイトを通じアウトドアスポーツを日常的に楽しむ、東三河ならではのライフスタイルについて、ナビゲーターが体験している様子や、そうした暮らしを実践している東三河地域の方とのトークセッションなどを紹介していきます。

https://higashi.mikawayamazato.jp/

本年度【OUT DOOR Sports Life 東三河】という事業に関わらせてもらう中で「自転車を通じ、東三河の魅力やそこでの暮らしを発信する」という役割をもらい、特にこの先11月、12月を中心にその暮らし、そのスポーツを通じそこに暮す人たちと繋がり、体感しながらその魅力を発信していくので是非今日は「東三河を体感するシリーズか」と楽しんで読んでみてください。今日はその第１２話。

日本三大東照宮は　日光　久能山　鳳来山と言われている。

この一風変わった　玩具は虎童子という名がついている。

東照宮とこの玩具と　なにがどう結びついているのか？　僕は？だった（笑）

初めて見た時　「なんじゃこれ？」と思ったのだが　山田さんが　

「倒してみてください」というので　倒してみたら　ムクッと起き上がる。

ただそれだけの事なのに妙に懐っこく　親近感があった。

七転び八起きという言葉を聞いたことがあるだろう。

倒れても倒れても起き上がる　まさにそれである。

どうしてこの玩具が由緒正しい東照宮で売られているのか？が気になりますよね。

色々と調べて　分かりやすいように要約しました。

家康公のお母さんが元気な子が産まれますようにと鳳来寺へお参りします。

一年後　元気な子が産まれました　それが家康です。

家康が産まれると　鳳来寺の十二神将像の真達羅大将の像が消えました。

その消えた神は　虎童子と呼ばれ　家康が７５歳で亡くなると　像は元の場所に戻ってきたそうです。

この逸話を元に作られ　数々の失敗や挫折を乗り越え　天下統一を果たした　家康の人生に置き換え　虎の絵を描いたのが　この虎童子

と　この子たちを

一つ一つ作っている　お母さんが教えてくれました。

元々はね　このデザインで作っていたのだけど　途中で一旦作るのをやめたんだけれど　また作り始めたのよ。と

それが今では　オレンジ　赤　黒　黄色と４種類で　後ろに居る大きな虎童子も仲間に加わった。

ちなみに黒は　家康の甲冑が黒色だったから　この色にしたそうです。

左端の白いものは　虎童子の底の重りです。

これもひとつひとつ手つくりです。

作り方も　こまかく説明

してくれました。

娘二人も　週４で　手伝いに来てくれて　おとうさんも含め家族総出で作っている。

無印良品からも注文が入るぐらい人気玩具なのです。

民芸品とでもいうのか　玩具というのは　なにか違和感があったので　

これは虎童子というのが正しいな。

ひとつひとつの顔が違うのはすべて手作業で作っているから

だから　自分に似た顔が居るかもしれないねとお母さんが言うので

山田さんは自分に似た　虎童子を探して

この子を　持ち帰った。

虎童子は鳳来山東照宮で購入できます。

小さい虎童子は１２００円　大きいのは　２５００円ぐらいだったかな。

竹内時計店は旧鳳来寺町内の商店街の中にあります

ほんとにひっそりと作っていますが　近隣の方たちはここで　作られているとは思わないだろうなぐらい　ほんとに静かな工房です。

東三河地域は愛知県東部に位置し、山と海に囲まれる豊かな自然と都市が融合した地域。農業や工業など幅広い産業が盛んで、2021年3月にはジャパンエコトラックに登録されるなど、アウトドアスポーツを楽しむ人にとって魅力的なエリアです。本年度以下のwebサイトを通じアウトドアスポーツを日常的に楽しむ、東三河ならではのライフスタイルについて、ナビゲーターが体験している様子や、そうした暮らしを実践している東三河地域の方とのトークセッションなどを紹介していきます。

https://higashi.mikawayamazato.jp/

６時１０分出発が起きたら６時０７分

まー君にコース作っておいてと遅刻とメッセージ。

４０分走り続けようと打ち合わせしてから　１周６分４０秒

意外と立ち上がりも踏めて　やっぱり寝不足が体調不良に繋がっていただなぁと思った

まー君との年齢差は９歳　走っている時は　そんなことを思いもしなかったから

走っていて楽しかったんだろなぁと思った

ここ３年はシングルギアだったけれど　４６X３６にしてみた。

その理由は　僕はデカいギアを回している方が　合っている。

久しぶりに　ミーハーな物を買った。

それは　写真に写っている。アルぺシンフェニックスのボトル

アームストロング以来　ひさしぶりにミーハー全開だった。

空気圧は　１．８

ロード連をして　CXスクールをして帰宅

CXバイクの洗車

みさき治療院

１週間で気になった点を報告し　左の脇腹　腹斜筋が右に比べて弱いから　倒れていくんだろうという　答えになった。

今週は腹斜筋を鍛えてみようと思った。

帰宅して　東三河の準備

CXレースの準備

夕飯

さっぱりとしたもの

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室

みさき治療院の藤田先生が　　置き鍼をし忘れてたとお店まで貼りにきてくれた。

明日からまた火曜日まで　出張か(笑)

６時起きる　寝る　

７時半起きる　朝飯食べる 　寝る

８時半起きる　寝る　

９時半起きる　ダラダラする　

１１時走りに行く

頭痛が酷くて　心拍数が上がるだけで　頭に響く

これはダメだと思ったので　５０分走ってサイクリング

体調　どん底だと思うが　仕事が嫌いにならないように　レースの事は忘れよう。

その方が気が楽だ

昼飯

狸落車が１８年５月　あれから３年半か・・・・。

月日が過ぎるのが早いね。

この落車の１週間前に　ぎっくり腰で　寝ていて走れなくて　この落車でさらに怪我をして　お笑い芸人かよ！と思って　僕は落ち込んだ。

だけど　　レース会場から病院へ向かう車中で　つむじプロデューサーから

「五郎さんは　持っている（狸落車の事）からこっち（テレビの人）の人だよ」と言われて　これで食べていく決意をしたんだっけ。

この動画を見る時は　今　自分がどん底と感じている時だ。

あれほどの怪我が続いていたので　　今はただ単なる疲労で疲れているだけ。

「あの時に比べたら　今は楽だと思えるから」

でも　ほんとに怪我が多くて落ち込んだなぁ(笑)。

走ると少し気持ちも身体も楽になって　「がんばろ！」と自分への掛け声をかけるが　「ほんとかよ！」と自分で突っ込む事が多い。

目の前の仕事を一つ一つ　こなしていけば　それが生きて次の仕事がもっと良くなると思うと思った。

文彦の洗車

文彦にはもう一度　輝いてもらわないとならないから　自転車を磨いた。

磨き工程　２回　ワックス１回

怖いわ(笑)

輝けよ。

洗車してコーティングするのとは違って　磨き工程を行うと　輝きが増す。

何事も地道は事が大切だと思った。

洗車のお問合せが多くて　嬉しいのですが　一つ一つ　洗っていきます

ＬＩＮＥやメールなど　目を通しておりますので　既読無視ではありませんので　首を長くして返信待っていてください。

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室＋オンラインローラー

新しい生徒さん

オンラインローラー教室に参加して４回目で　３年前の数値に戻りました。

自分を過信せず　出来る数字からやってもらいました。

今日のワット数から心拍数を比べると　出せると踏んだので　やってみてくださいと伝えたら　その数字は３年前に出したので　行けるかなぁと言ったので。

じゃあ　やっぱり２１０Wと伝えたけれど　　スタートしたら２１５Wを維持していき　達成しました。

これで頭が出来ない　なんで出来ないから　俺はもとに戻ったと思ってくれます。

次回からは　やれるという頭なので　これから成長出来る事でしょうね。

自分を客観的に見て　その数字を地道にやっていく。

客観的に見ると言うのがほんとに難しい

そこには　自分のプライドとか入ってくるから。

有酸素運動はやり続けないと落ちます

でもやり続けれれば上がっていきます。

僕が５．４倍出たように。

新しい生徒さん　募集してます。

いき詰まった方　お問合せください。

やらないと上がらない　やれば上がるよ　有酸素