変化 

http://legarsiigname.com/
チームのホームページです。
新しくなっているのもそうだけど ホームページがあるのも知らなかった。
と言うぐらい僕はチーム活動に関与していません。

月曜日
7時に起きて 家族に相手にされず放置される
原稿書きが一時停止ではなく 通行止めな感じでまったく進まない。

昼飯食べるけれど進まない。
昼寝したけれど進まない
ローラー教室ははかどる。

サイクリング 60分ぐらい行って妻の頼まれものして娘を迎えに行って帰宅

娘が僕の好きな髪型していたので 褒めると 「そうなの?」と言われてしまう。
冷たい性格は妻にそっくりだ。

18時からローラー教室
最初は1名さんだったけれど 1名さんでも開催すると自然に生徒さんが集まるようになる
最初は1名かもしれないけれど 開催している事が分かれば自然と増えていくものだ。

今年の営業は31日までやります
28日 午後八時は空いてます
29日 午後八時は空いてます
30日 午後6時は空いてます
31日 お昼の12時からでしたが満員になってしまいました。

年始は4日からやります。

来年から ご要望がある 早朝ローラー教室も開催したいと思います。
6時か6時半から7時半ぐらいまでを予定してます。

30日の午前7時からシクロクロススクール開催します。
後2名ほど募集しています。
金額はおひとり様3000円です。
基礎からレース形式の2時間ほどです。
ご連絡お待ちしております。
http://www.56cycle.sakura.ne.jp/blog/contact

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終わってから 昨日のモリコロレースでトレランしている福岡さんにインソール何を使っていますか?と聞いたら あゆかさんの会社のだよと教えてもらった
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踵のホールド感凄いし金額も5000円ほどだからおすすめだよというので
さっそく連絡をしたら 仕事帰りに持ってきてくれた。
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自分で作ったのを見て 間違ってはいないと言われたが 左右同じではない。
義足を作っている会社なので 僕の脚の悩みも聞いてくれた。

女性で僕の事を ゴローと呼び捨てしてくれる女性だ。

ベルギーから帰国して 顔つきが良くなったねと言われた。

国内のレースを変えようとしても 実際には 難しい事が多い。

コースはこうしたら良いと言っても それが上手く伝わらないと
言ってはいけない事も言ってしまう。
「向うのレース走ってこいよ」と言ったら 話は終わる。
走った事がない人に行ってもそれは伝わらないし 喧嘩をしても前には進まない。

だから向うのレース走った事がある選手が 国内のコースを作らないのは 言っても伝わらないから
面倒くさいという事になる。

もっとシンプルに考えるのは 文化から違うという事になってしまう。

圭ちゃんに 僕の情報は一番ホットな情報を持っていて 弱虫ペダルのようにチームで行ってないから
文化にも触れているから。

チームで行くと レースを走っているだけで 文化に触れないと言う事に話。
短い期間ではあるけれど 家庭に入って生活したから良く分かると言われた。

その文化に触れたければ その土地の食事を食べるのが大切だ
日本人は米だからと言わず ベルギーはフリッツ(ジャガイモをカットした揚げたもの)を食べる事から始まると思う。

おもてなしなんて モノは ほんとに無かった。
ランジットの息子が ネオプレーンのグローブ使っていて 「それどこで売っているの?」と聞いたら

「デカスロン」(日本で言えばDEPOみたいのお店)と言うだけで
連れて行ってあげようとかそんなの無かった。
自転車屋さんも グーグルマップで ここと言われて それで終わり。
後は自分で何とかしろと そんな感じ。

僕はそのシンプルな接し方がとても居心地が良かった。
自分の時間を持てるし 逆に言えば 自分の事を持っていないと 何をして良いのか?分からない。

レースは洗車してピットに入る そのお金は きちんと支払うし 
毎レース毎レース きちんと ガソリン代も細かく請求される。
余分にお金を支払いたいと言っても 絶対に受け取らない。

頑張っている奴は応援する
頑張っていない奴は応援しない。
見ていればそれは分かるらしい。
言葉が伝わらないから 態度とかで 余計に伝わるらしい。

ランジットに「来年も来るんだろ?」と言われた時には嬉しかった。
言葉はめちゃくちゃだけど  その 「空間」を 作れた事が嬉しかった。

全日本と 世界選の日程が重なりませんように。

野辺山の2DAYsから3DAYSにして1日目にマスターズして 2日目に全日本してしまえば 観客多いだろうし3日目にUCIレースと一般レースすればと言うけれど それは簡単ではないんだろうな。

世界選の原稿書きが行き詰まって 僕の人生の事を原稿書きしていたら 1時半だった。

火曜日
6時半に起きて 色々としていたら 出かける時間だった
雨なので妻を仕事場まで送り そのまま進行
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西尾市までドライブがてら ヒカルさんに会いに行く
どうせお金を使うなら 友達に使った方がいい。
いつか返ってくる これは横井さんの教え。

帰宅しがてら辻浦圭ちゃんと話す。
若くて粋のいい選手いませんか?と聞いてくる。
若くて粋の良い選手 圭ちゃんを見かけたら話掛けてみな。
その時に 自分の戦歴の事を書いた用紙と意気込み等を話してみな。
行動を起こす所から 扉は開くもんだ。
開くのを待っていたら いつまでたっても開かないもんだ。

帰宅して事務仕事。
少し寝てから 走りに行く
8分 250W
掛かるけれど 気持ちはほわ~んと飛んでいる。

娘を迎えに行く。
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葱も美味しいです。

帰宅して そばを茹でて食べる
美味しいです。
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蕎麦湯も美味しいです。
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SONYのカメラにEマウント付けてレンズを使用した
もう少しカメラを多用してみよう。
何かが変わるかもしれない。
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18時からローラー教室
1名さん。

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20時からローラー教室
こんな角度から撮影。
地味にしか強くなりません。

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サドル高くしました?と聞いた
高くしましたと返答
髪型は気が付かないけれど いつも見ているとペダリングの変化とか分かります。

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ここ3日

金曜日
島島島ハイヤーがお迎えに来てくれて 待ち合わせ場所へ
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途中まで温泉組と先端組に分かれる
僕は走りたかったので先端組へ
合流して昼ごはん
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今日は海鮮丼
帰りは良いペースで帰って来た
生徒さんは半数を占めていて きちんと維持できる時間が伸びてきているのが分かった。
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137キロ
帰宅して少し寝てから ローラー教室
1名さん
最初のスクールは1対1だけど 何回も通ってくれて気心しれてきての対面ローラー教室なので
違った話も出来るので この時間は好きだな。
クランクの回転を見ているとぼーっとしてしまうのはごめんなさい。

終わってから 画像データ見直したりした。

1時過ぎ寝る

土曜日
7時からシクロクロススクール
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3名さん
初心者の生徒さんから数回レースに出た生徒さん。
乗り降り 担ぎ
基本がある程度出来たら 700mぐらいのコースを作って 3人の集団で走ってもらう
最後の周回はペース上げてもらった。
自分が苦手な所 を逆手に取って 攻めるように教えた。

2時間半で終了
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帰宅して 洗車
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56サイクルも大掃除

少し寝てから何かしていた 思い出せない
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18時半から 生徒さんに忘年会をお呼ばれしたので 錦へ
クリスマスイブに男4人で焼き肉会
一枚一枚焼いてくれて 絶妙はペース加減でした。
モクモクのがんこちゃんも美味しいけれど 上品に焼き肉も美味しですね。
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その後はジェラート屋さんへ
ゴルゴンゾーラ味がとても美味しかったです。
家族へお土産も頂きました。
ありがとうございました。

6時半起きて 準備して家族でモリコロパークへ
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2時間エンデューロ

平均W 208W
NP 228W

森本さんと2周の試走は身体が重たかったけれども 走り始めたら2時間先頭集団で走り終えてから
森本さんと台本が無い トークショー

60分走る予定だったけれど 色んな方々が話しかけてくれて写真撮影したりしていた。

16時まで居て帰宅
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帰宅してローラー教室のメニュー作り

イベント参加

http://www.shiojiri-koujin.jp/people/005/

中畑さんをフォーカスした記事です。
2025年 やってみたいですね。

https://morikoro-velofesta.jimdo.com/
25日の日曜日です
2時間エンデューロ走ります。
その後に森本さんとトークショーします。
司会進行もない二人だけのトークショーです。
司会進行でやると打合せがあるのですが 今回は打合せ無しでやります。
僕と森本さんのいつものおしゃべり感覚のトークショーです。
2時間表彰式の前に行いますのでよろしくお願いします。

起きて 耳鼻科へ行き 近藤機械さんへ

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森本さんと郡山さんと昼飯
食後のコーヒーに砂糖を入れようとする。
イライラで身体が砂糖を要求するんです!と言って 沢山入れていた。
ここまで壊れるのか?と思うぐらい 奴は壊れていた・・・・・。
(これは僕のやらせです 砂糖はスプーンで入れていますので安心してください。)

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世界戦の報告と ホイールの報告
こうして欲しいという要望。

帰りに 宅配便を取りに行く。
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4ヶ月ほど使っただけでも シフトのアウターはこうなります。

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壊れたSTI
片方でも取り寄せできます。

取り付ける
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パイオニアをマグネット 在庫たくさんあります。

娘を迎えに行く
ローラー乗ってから 夕飯
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牡蠣の味噌煮込みうどんを作る

18時からローラー教室
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健悟から差し入れの青森のリング
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20時からローラー教室
雨の中でも来てくれてありがとうございます。
いつか屋根を取り付けたいと思います。

NHK 放送

昨日の腹筋トレーニングのviewが11000行きました。
1000万行けばYouTubeから表彰されるのですよね。
頑張ります。

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1時ぐらいまで寝れなかった。
七時半に起きて準備して 荷物を車に積ん東区東桜のNHK名古屋へ。
部屋まで用意されていた。

打合せして リハーサル。
話が面白かったみたいなので ローラーの話は無しになった。
家族の事よりも妻との話がメインになった。
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ヘアーメイクさんに スタイリッシュに整えてもらったのですが ヘルメット被って脱いだら 73分けのサラリーマンカットでしてた。
自分でモニター見て 笑えてきました(笑)。

沢山の応援団が来てくれました。
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また有頂天へ。
そろそろ止めないと 太る一方だ。

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電気屋に用事があったので寄った。
ポイント貯まっていたので買ってやろうかと思ったが 箱を手に取り我に帰ると 要らないと思ったが ここは癒される。

一気に疲れが来て寝た。

帰っても全く反響はなく ピンポーン!と鳴ったと思って 美人さんが立っていたので 困ったなぁーと思っていたら 近所の子供会の人が回覧板を持って来ただけだったぐらい 反響はない(笑)。

娘を迎えに行くときにシクロクロスバイク乗ったぐらい。
散歩していた父親に会って 番組を見てくれたみたいで「良かったよ。」言ってくれた。

ディレクターさんが挨拶に来てくれて
キャラクターが面白いから 「旅番組でも作りたい」言っていた。
ほんとなら嬉しいなぁ。
峠を走る番組。
森脇けんじさんのような番組。
自転車で旅して 泊まるところは行き当たりばっ旅。

いいなぁ~自転車旅。

娘を迎えに行って 「テレビどうだった?」質問される。
喋っただけだから 画面を通して見ていないから分からないなぁとしか答えれなかった。

18時からローラー教室。

20時からローラー教室。

明日は雨かぁ。

前日 緊張する

Tシャツですが 沢山の応援ありがとうございます。
今週の木曜日が締め切りですが 在庫を持ちますのでご連絡ください。
お返事は明日から返信しますのでお待ちください。

http://www.nhk.or.jp/nagoya/salad/show/
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公開生放送ですよ。
見に来てくださいね。

火曜日
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8時に出発する予定が 相棒が風邪気味なのでキャンセル
あそこは一人で行くべきでないコースなので 自宅で原稿書きしていたら雨が降ってきた。
TTバイク乗ってポジション出し。
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メンテナンス
4レースでここまで減った
フロントがここまで減る。

昼飯に牡蠣とカレーを食べる
とても美味しかったです。

また原稿書きだけど 行き詰まった・・・・。
夕方に進行具合を見に名古屋に寄るよと言われていて焦るが 電話が掛かってきて夜なので
いけないと言われて助かった。

15時ぐらいから走りに行く
いつもバイク乗りで応援してくれている方たちに 明日放送があるのでと伝えに行く。
「ベルギーどうだった?」と言われて トークショーみたいになってしまったけれど
明日の放送は見てくれるらしい。
一般の方が 見てくれるというのがとても大事で。
BSとかは専門的に見てしまうけれども 地上波でお昼のNHKと言うのが素晴らしい。

石川県 富山県 福井県  岐阜県 三重県 愛知県 静岡県 の7県です。

帰りに娘を迎えに行って帰宅 筋トレして18時からローラー教室

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20時からローラー教室

 
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DVVのレース トレーラー前 整然と並べられているとかっこいいですね。
新型はスルーアクスルだから これはクイックがあるから旧型ですかね。

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DURAの46Tはあるんですよね

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ベルギーは木ではなくて このような物で階段を作っています。

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カッコいいですね。