金曜日
５時過ぎか ら朝練サイクリング
４０分ぐらい
帰宅してパン作り
１２時半くらいに終わって帰宅
メカニックしてから 事務作業してから 時間が出来たので走りに行く
シクロクロスでのんびり４０分
生徒さんが走っていたので 後ろに付かせてもらう
脚が周り始めた
娘を迎えに行って帰宅
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
のんびり生徒さんと話していたら２３時半過ぎ
明日はサイクリングなので気持ちも楽だけど とても楽しみだ
土曜日
６時半出発 水野が合流して引いてくれて 集合場所へ
デストラのグルメツアーに参加
二の瀬を超えて石槫峠を越える
行き過ぎて ３０７号線の高速ローテーションは楽しかった。
琵琶湖を眺めつつ長浜へ
島島島さんお勧めの 濃厚豚骨家系ラーメンと言う フレーズだったが 普通のチェーン店だった。
欲張ってから揚げラーメン定食食べたら 消化しないで その後がきつかった
胃から腸へ行くら辺で から揚げが詰まっている感じで 痛みが出た。
牧田川でもツキイチで 最後は 島島島タクシーで送ってもらった
１８０キロ
帰宅して 何もしたくなく 妻と娘が仕事から帰宅して 夕飯はから揚げと言う
これはギャグかと思った
でもお腹は空いて 残り物で色々と作った
日曜日
目覚まし掛けずにふっと目が覚める
５時であってほしいと思って時計を見ると５時過ぎだった
急いで着替えて １０分でも メディオ走したい
明日ゆっくりと休みたいから今日頑張るみたいな(笑)
シクロクロスで １０分
最初の７分は体が重たく ２５５ぐらいで ラスト３分で掛かり始めて トータル２６０Ｗ
帰宅してパン作り
生徒さんが来店して麩饅頭を届けてくれた
美味しかったです。
１５時に上がって帰宅
メカニック作業して 娘と寝転んでいたらそのまま寝ていた
スマホの機種変更
これでスマホは３台目
同じ担当者さんにやってもらっている
アイフォンにしようかと相談したら 「アイフォンにするとアップルストアに行くことになるから
僕がゴローさんに会えなくなるからダメです」と言われてから この担当者。
終わってから 明日の準備してから寝た
夜中に起きて そのまま寝られずだったので 娘のアイスを勝手に食べる
雨が降っているので 朝連は無しだと思ってダラダラと
５時に起きるが 路面が濡れているので 連絡してもないので 事務仕事していたら
着きました！と連絡がある。
急いで行って １２分の２回
僕はツキイチで
復活させたいと 朝練を誘った
雨だったけれど 気持ちよかった
帰宅して洗車
事務仕事してから 妻を仕事場まで送っていく
３０分ぐらいだけれど 娘が居ない時間ってもの大事だと思う。
それから 日用へネジを買いに行き ＤＶＤを
エロコーナーで 営業のおじさんが会社からの電話だと思うが
「今外回りしていて すぐに向かいます」と 携帯片手に ＤＶＤを物色していた。
電話を切った後でも ずーっと選んでいた。
それから耳鼻科へ アレルギー注射をしにいく
２時間ぐらい掛かった
銀行へ郵便局へ振り込み。
やっと終わって おはぎを食べる
帰宅して 妻が作ってくれたカレーを食べる
ＤＶＤを見たが つまらなくて寝ていた。
起きてからローラー教室のメニュー作りしてから 娘を迎えに行って 宅配会社へ荷物を持っていく
妻を迎えに行って たまには外食を
娘は給食がハンバーグだったが またハンバーグが食べたいらしく
初めての店へ
僕はステーキを食べた
腹いっぱいで寝たいと思って ライスを御替わりした
食べ終わって娘が「ママのハンバーグが一番だね」と言っていた
帰宅しながら 買い物へ
溜まったブログを書く。