56CYCLE

1回上ったら　1段飛ばしで上ったほうかしんどくねぇか?と思った。

病院近くに　S&Ｂの会社があるらしく

その道はＳＢロードと言われている。

またお会いできたら嬉しいです

今日は１２０ワットに上げて

隣の高級一人部屋は5万円

ここは1100円。

リバビリから帰ってきたら

「おかえり」　と言い合っていたから

部屋に入って　「おかえり」と言われない。

シーンと言う音があるんだなぁと思った。

午後のリハビリ

でも買う事はないだろう。自転車乗ってるから

午前中のリハビリはベットで。

リハビリ室へ行くとリハビリになるけれど。

ベットだとマッサージ気分

環境って大事だよなと思った。

一昨日から4人だったのだが　今日の午前中で2人が退院し　オネエ用語さんのふたりきりに戻った。

理学療法士さんと３人で会話しながらリハビリが始まった。

「この病室　空気感良いですね」と言っていた

ローラー

かなり楽にして回した

40ワット程で30分

身体がめちゃくちゃしんどくて

リハビリ疲れなのかもしれない。

筋肉を常に触られるから　筋肉が押しつぶされている感じ。

だから　ローラーは軽くで回した。

キャリーケースを宅配便で。

退院はまだ先なのだけど。

荷物がまとまるか？の確認

午後のリハビリ

理学療法士さんに

揉まれ疲れなのか　筋肉痛とは違う　脚が痛いと伝えたら　お尻をリハビリして　違う事をやりましょうと。

終わって帰ってきたら　オネエ言葉さんが

「明日退院するのよ」と。

恋人に別れを切り出された感じでさみしくなった。

4人部屋に独り（笑）

オネエ言葉さんは　帰りたいって言ってみるもんよ

もーどうしようなくなって　剥がしてもらった。　綺麗に治っているらしい。

内視鏡ってこんなにも大きな穴開けるんだね

とても疲れてるんだろうね。

夕寝した。

一味が無いので　清掃の方に　忘れ物で一味ってありませんか？と聞いたら　探してるみますねと言ったが　返答無し

飲もうか？迷っていたら

また匂いにやられると思ったから

お腹空いた

電球は明るいけれど

部屋は暗くなるなぁと言ったら

入院してみて　股関節口が治って

オネエ言葉さんと色々と会話していく中で

お父さんの事　人との接し方や話し方

退院して　新たな気持ちの自分と暮らしていく事が楽しみになりましたと伝えた。

勇者　格闘家　賢者　戦士　へ転職させて　

ドラゴラムでバンバン倒してレベルアップに励む

そんな事をしていたら　真夜中

自販機で経口補水液ゼリーを買って飲んでいたら

「眠れないの？」と僕好みの熟女系看護士さんが天使の笑顔で話しかけてくれた。

ドラゴンクエストやってるから寝られないんですなんて言えないから

「昼間寝てしまって眠れないんです」と答えたら　「睡眠導入薬」だしましょうか？と　

飲んだら即寝（笑）

階段地下１階から8階まで３本

1本目は少しペースを落として2分弱

２本目　着地する時に負荷を掛けないように　早歩きで　1:32秒　

心拍も上がってめちゃくちゃしんどかったけれど　汗をかいて気持ち良かった

下り階段で　左のふくらはぎの内側に張りが出て　痛みに変わってきたので　やめた。

オネエ言葉さんには

「五郎ちゃんって　鬼畜って言われた事ない？」と言われた。

普通は「過程の先に結果がある」

五郎ちゃんは「結果（目的）を考えてから過程を考える」

看護士さんを交えて話していた僕の会話の節々からそう感じたらしい。

10ワット上げて１１０ワットで回してみた

理学療法士さんは息子のような年齢の方が多い。

会話してても　とにかく質問して喋らせる。

そうするとリハビリの時間が長くなる事に気が付いた。

１０数年ぶりにきちんと会話した宮崎には

「オレオレな喋り方じゃ無くなったね」と言われた。

3本目　決めた事はやる

ゆっくり上って　本数は達成した。

これで気持ちよくドラゴンクエストができる

保険会社の調査員が来て　1時間ほど　面談？

Ζプラスが再販される。

どうしようかなぁと　真面目に悩む

辛味は旨味

最高でした。

隣ベッドの若者が　術後3時間はご飯が食べられず　軽食サービズはかなり後らしく

二階の販売コーナーであればカップラーメンが売っていますと看護士さんから言われていた。

お腹すいたぁと言っていたので

ついでに買ってきてあげた。

看護士さんが　鬼畜なのにやさしいですねと笑ってた。

おい！若者よ！

病室で食べるんじゃない！

めちゃくちゃ良い匂いするではないか！！

でも　カップラーメンをかいして　会話するようになったから　まぁ良いか

匂いがたまらず　買ってきた。

世の中で一番うまいものはカップラーメンだと思う。

290カロリー

内容物が全く異なるが

今日から　バスケットボール選手と　女子柔道部の女の子の二人が入ってきて　フロアーがかなり賑やかになってきた。

まだ　うぶで童貞で　女の子と手も繋いだ事がない時に　柴門ふみさんの小説「あすなろ白書」がテレビ化された。

筒井道隆さんが演じた主人公の名前が筧

ヒロイン演じる石田ひかりさんが　主人公を「筧君！！」と呼んでいた。

VHSで録画し　その「筧君！！」と呼ぶシーンを　何度も何度も巻戻しては再生していた。

女の子に筧君！！と呼ばれる「恋のシュミレーション」を行っていた。

「あ〜僕も彼女が出来たら筧君！と呼ばせるんだ」と心に誓ったのが懐かしい。

このドラマで筧君という名が世に知れ渡った為　

「筧さん」と各方面で呼ばれると振り返られる事が多くなり　皆がイメージしている筧君ではない　ガッカリ感が伝わってきた事がある。

チャリダーでたまに登場する筒井道隆さん。

いつか筒井道隆さんに会ってこの話をしてみたい。

だから猪野さんが走った青森３００キロを見るのが好きなのかもしれない。

猪野さんがカッコよかったのはもちろんだが。

それを言われた筒井道隆さんは　ドラマの中での言い方「はぁ？」であるだろうが（笑）

今日にでも退院しても良いぐらいの回復ですねと言われた。

いやよぉ　イヤよぉ　そんなの嫌よぉと　オネエ言葉で言ってみたら当初の予定日まで入院させてもらえることになった。

脚がめちゃくちゃシンドイ

２回でやめたくなる程　しんどかったけど　決めた事をやらない後悔するなと思った。

やらないとドラクエ３やれないし（笑）

スタートしてしまえば集中して上ってしまう。

三回目のタイムも良かった。

午前のリバビリ

歩く時にとても楽になった。

寝たら元に戻るので　どのくらい続いたのか？後で教えてくださいと。

たまらない

痛気持ちいい

30分回して

低い負荷だけど　決めた時間は乗る

シャワー浴びて　さっぱりしてから

午後のリバビリ

毎年ありがとうございます。

午後七時半から朝五時まで一度も起きることなく寝られた。

1:40秒　距離が伸びても昨日のタイムと変わらない

２回目

1:50秒　心拍数140まで上げて　汗だく

トレーニングでも地味な事が苦にならないようにこうしたレベルアップも苦にならない。

まぁゾーマを倒すって目的を見失ってしまっているが。

レースでも同じ事が起こる。

レースが好きだけど　トレーニングが嫌い　その反対に

トレーニングが好きだけどレースで勝てない

レースで勝ちたいから　トレーニングをするのが一番良いよね。

ゾーマを楽に倒したいから

モンスターを倒してレベルアップする。

ドラゴンクエストは色んな事を教えてくれる

めちゃくちゃ勉強熱心な方

「あれ？痛めていたのってどっちだったかな？」と思えるくらい　右の動きが良くなった。

若い子だけど　勤勉な方。

理学療法士さんも　指名制にして

指名数に応じて給料増えれば良いのに。

みんな勉強するだろうね。

そうなったら自立して店持ったほうがいいね

ご飯が最後になる

白米噛み締めるから良いのだけど。

ふりかけ　使い切ったから　米の味がよく分かる

執刀医さんが　経過を確認しにべッドまで来てくれた。

まだ股関節がコキコキと鳴るんですと伝えたら　横になってと言われて

「左の股関節はここまでしか曲がらない　右足ははもっと曲がるますよね？」と。

骨を削ったからもっと動くようになっているのと　新しい骨が形成されるまで　まだ時間が掛かるけれど　音は気にしなくても大丈夫と　心配事を丁寧に説明してくれた。

午後のリハビリ

執刀医さんが　リバビリまで診に来て　今までの経過報告カルテを見て　もっと負荷を掛ける事などこういう動きを入れて欲しいと　理学療法士さんに説明していった。

理学療法士さんも手術したから後はリバビリよろしくね！って先生が多いんですけど

あの先生は　リバビリまでキチンと目を通して指導していくんです。

4年生の時、二ヶ月間　この病院へ教育実習に来た時、先生に出会ったのがキッカケでこの病院へ就職したんですと言っていた

執刀医さんからは

名古屋へ戻ったら筧さんのリハビリを担当する方と繫げてくれとお願いしました。

この手術をして　どういう風に良くなっていくのか？を診ていきたいから。

短期間で元に戻れるような手術内容だからって。

だから　このリバビリメニューをやって欲しいといわれた。

だから　めちゃくちゃシンドイって（笑）

前鋸筋に力を入れるようにしてと言われて

これが目から鱗だった。

ここに力を入れられると　腕に力を入れてハンドルを支えなくていい。

理学療法士さんに

「後は質問ありますか？」と聞かれたので　歩く時　足裏のどこを意識して体重移動しますか？と聞いた。

階段行きましょうと言われて　教えてもらった

ローラー30分

言われた事を書き留めて　それをすぐに実践する。

動きが良くなれば　また色々と教えてくれる。

乗鞍へ向けて49キロと絞り込まれた身体と　入院して60.5キロと体重が変わらないが弛んでる僕

きっと　乾燥機に入れる前に　シワを伸ばしているかじゃないのか?と思ったので　シワを伸ばしてから入れてみた

執刀医さんが三回目の問診

先程の話をしたら　あのシャイな〇〇君が？と言っていた。

今度　飯でも奢ってやろ！と笑っていた。

きっとアイロンを持ち込んだのだろう

楽しすぎて　食べる前の写真撮るの忘れていた

明日はどんな一日が待っているのだろう。

階段登り三回目に増やしてみよう。