起きられたんだ

高校の恩師が 琵琶湖1周したいとからと相談があったのは2月ぐらい

倉田さんに頂いた自転車があるのから それを貸そうと思っていて 早 3ヶ月

パンク修理もしたことないし ヘルメットすら持っていない。

その高校の恩師から LINEが来た。

毎回 チャリダーのリンクを送って「見てね」としかメッセージしかしない。

岡田先生が32歳だった時 高校三年間担任で 卓球部の顧問だった。

高校三年生の最後の授業で「先生に対して思った事」を書けと言われたので

思う存分に言いたいことなどをボロクソに書いたら その後 僕が雑巾を縛らなかったのを理由に 拳骨で 頬を思いっきり殴られた。

そんな先生でも卒業後に たまに高校へ会いに行ったりしたら お米10キロを買ってくれたりした。

そんな僕を人生の宝と思ってくれていた事がとても嬉しかった。

母ちゃんから 部長コーヒーで余ったパン耳が玄関の前に置いてあった

お兄ちゃんと札が貼ってあるので

太一お兄ちゃんの分が間違えて入っていると思ったが 

業界用語で「お兄ちゃん→先に使う おとうと→後で使う」と思い出した。


リーダーと5時半に待ち合わせのヒートトレーニング

待ち合わせがたのしくて 午前1時まで眠れなかった(笑)

上げ過ぎてしまうが体調がいんだろうなぁ

でも終わったら 2時間爆睡

貯まった領収書を整理整頓しているが

頭がパンクしてくるので

60度ぐらいのお湯を作り 

お店の鏡や 洗面台の鏡を綺麗にした、

東三河の仕事の上司さんからも この頃の五郎さんはだいじょうぶか?と心配しているよと

山田さんから電話があった。

ボチボチ大丈夫です

走りに行った

脚は怠い

帰りに豆腐屋さんへ

あげと 左のおかずを買った

帰りに八百屋さんへ

林Dも認める ここはヤバい八百屋さん

帰宅して 天草のデコポンと 豆腐と蜂蜜と黒ゴマ

14時からオンラインローラー教室やって

洗濯物を干したり バーテープ巻いたり

夕飯

お経を読みに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室

和菓子 後藤さんありがとうございます 3個食べました

ふりかけ 鈴木さん ありがとうございます。

国道1号線の和菓子屋さん

入ったは良いけれど 高級すぎてやめてしまった和菓子屋さん

さいとうさん 

最中 美味しいですが

僕は山王の 不朽園の最中が一番好きです!

Z_IPPのハンドルにもフレアハンドルあるんですね

ボントレガーにもあります。

フレアが上と下との差が4センチぐらいが良いのかな

シマノは5センチあるから

トイレ掃除

起きてみた

9時ぐらい SNSで 「先ずは起きろ!」と書いてあったので 起きてみた。

いつものコーヒー

扉が無いトイレ 解放感抜群

青空 最高

松尾遊君から大量のメッセージが来た時に前を見たら 前を見たら松尾・・・

運命だろう

4倍で27分 10分 15分

羽島の提自動車さんまで ミラを取りに

ブレーキパッド 減りまくりで ローラー削っていた(笑)

帰りに スーパーへ

ずんだ餅 美味いんだよな。

宮城国体あった時に 民泊だったので 栄養管理士さんが居て 最後の最後に喋って 連絡先を渡したら 連絡があり その翌週に 鈍行電車に乗って 松本から仙台の松島まで アポなしで会いに行って マジ切れされた。

お金無かったから ご飯代出してもらって 帰りに電車賃も出してもらった。

行くぞ!と思ったら  お金ないのに何とかなるさと思って東京行の電車に乗ってるんだもんな。

国体食でずんだもちを食べていたから 食べるたびに 思い出す

夕飯

黒ゴマ 

お経を読みに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室

ロードバイクで ブレーキレバー内側に倒すのと

フレアハンドルで内側にするのとでは 肩甲骨の使い方が全く違う

これはエアロフォーム取りやすいし 外側から 回旋させやすいんだろうな

これはこれで有りだ。

このハンドル 良いんだろうなぁ

色々と試すと 脳が活性化して良いなぁ

知らない人から

起きたら12時10分だったんだ。

知らない女性からメッセージが来るから 返信してしまう。

最後にはLINE教えてくださいとなるから  大体こんな返しをしている。

飲んで出発

でも怠いから 女の子と電話して 解決方法を教えてもらって帰ってきた。

パン屋さんへ

耳好きなので 100円で売ってもらった

おやつ

14時からオンラインローラー教室

このハンドルが欲しくて

カトーさんへ問い合わせ

カーボンしかないよと言われ アルミは4ヶ月待ちなので

カーボンを買った

フレアハンドル

このままじゃイカンと思って

頭が整理できたから 再度走りに行った

20分走 

タマゴ山椒どんぶりと 豆腐

お経をあげに行った 実家が断捨離中

つかえそうなものを貰ってきた

好みの細長い箸を貰った

中華そばを作ろう マグカップが可愛いから 妻と娘用

父親が描いた 名古屋市のデザイン画

父親は若いころ 藤子不二雄さんや さいとうたかおさんと 絵を描いていたと言っていたが 真相は知らない。

そのデザインの血を受け継いだ 僕の最高傑作

「変態仮面」

18時からローラー教室

20時からローラー教室

ダイアテックさんに 良いハンドルがあるじゃないか!!!

ダメで元々頼んでみよう

都製餡さんの 羊羹詰め合わせ

前回の二之瀬カップを井坪さんカップにして 参加費3000円

参加賞に 2300円の羊羹詰め合わせにしました

特にマンゴーが美味しかった

木村さんから 差し入れ

天草ポンカン

美味いです

またしても

一応6時には起きたんだが 朝ごはん食べて寝てしまった

ご飯に 山椒の佃煮を乗っけて おにぎりにして

羽島市の堤自動車までドライブ 

ブレーキの修理へ

帰りに お千代保さんの前のパン屋さんへ

数年前にパンを送ってもらったお礼に言いに

クロワッサンが美味しい

お礼を言って 補給にパン1個

サイクリング50キロ

豆腐を買いに入店したら おばちゃんがいつもの2個でいい?と聞かれた。

豆腐

買い物

髪の毛を切りに行った

今日は うどんのつけ麺を作ってみた

美味しかった

キャノンデールのカズから 色々と届いた

ステム 短いからだろうから110mmを入れてくれたが 僕はサスペンションステムがあるぞ!

エンド1個 

付属していのが30mmぐらいありそうな 

これを入れてくれていた。

アマゾンから届いたがどうしても サイズが合わず

フレアハンドルが欲しい

股ズレに関して メールが2件

整形外科へ行ってください

名古屋市なら 中村区の細川外科がお勧めです

若い看護士さん多くて 恥ずかしいポーズさせられます

小指の第一関節ぐらいありました

20時からチャリダーオンラインローラー教室

明日こそはおきよう

会いたいと言えば

リーダーが晴れているのでロングへ行くと言うのでヒートトレーニングで待ち合わせ出来ず。

そうなると寝ているわけで。

4時過ぎに起きるけれど ブログを書いて 朝飯食べて寝た

11時過ぎ パンケーキが食べたくなったので作った

卵白を泡だてて

パンケーキを作り

半分を炊飯器に入れて蒸しパン風に作ろうと思ったが

出来たのは 中途半端な パンケーキだったが これはこれで美味しかった。

富士ヒルへ参加している 生徒さんを一人一人タイムを調べる。

名前で呼んでしまっていたら 苗字が分からないから大変だった。

2017年から 二之瀬峠の清掃してるんか?と

この時は 鉈1本で草木を刈っていたんだなぁ(笑)

おやつ

五郎さんに会って元気ももらいたいとメッセージが来たので 今日ならと

美山ロード 小学生の部で優勝した子と 色々と話す。

この時間が楽しいんだよな。

新しいシューズへクリートをつけただけ

1年使うとここまで色が違ってくるんだなぁ

サドルを取り付けて サイクリング

軽い取り回しが出来た 走りが軽いバイクね

そんで硬くないから 乗り心地も良い

元気を貰いたいと言う女子

ご飯を食べて 高速道路のジャンクション好きというので

清州ジャンクションまでドライブ

女の子が僕に会いたいと言えば 広島まで会いに行ったぐらいだから 

それはお金が先にくる問題ではなく 会いたいに対して お金を使うようになった。

ご飯御馳走したお礼に ファミマのアイスラテをごちそうしてくれた。

心がやんでいた時に 色々と話が出来て 楽しい時間でした。

セブンの これを買ったが

中途半端な量と 味だったので 納得がいかず

タガが外れて 何でも来い状態になってしまった。

明日は 先ずは朝起きる事から始めよう。

8時にモスバーガーだ。

きっと誰も居ないだろうけれど 先ずは起きよう