時差ボケ 

56サイクルのローラー教室代金は2000円です。

ブログの観覧数が 15000 行きました
恐ろしいです。

12月21日 NHKのお昼11時半から12時までの番組 
「さらさらサラダ」に20分ほど生出演させていただきます
今回のベルギー遠征の事や自転車の事などをお話しする予定です

中部7県での放送だと思います。

なにせ 生出演ですから ぴーっと入れれません
3回ほど打合せしなければならないぐらいです(笑)

僕がNHK国営放送の地上波初登場ですよ この僕が・・・・・。

2月発売の バイスクルプラス 枻出版さんから 今回のベルギー遠征の記事が掲載されます
その記事の為に20000文字 作文用紙50枚ですよ 奥さん50枚!
そんなに書かせて貰っても良いのですか?と思いましたが
5000文字で8ページなので 20000文字なら32ページですよ 奥さん

トレーニングメニューとか トレーニング方法
ヒルクライム タイムトライアル サイクルクロス 色々と書けます
1冊 本が掛けるんじゃないかと思うぐらいですわ 奥さん

意外と僕はオールマイティーにやれるんだと思った。

来年の世界選の費用捻出で どこか 一冊作らせて貰えないですかね
山口さん!。

それと 1月14日前日ですが 大阪でトークショーを開催します
TKCの森本ていすけさんが司会進行です。
場所と時間が決まりましたらお知らせします
おひとり3000円ぐらいを予定しております
このお金は来年の世界選の遠征代金にさせていただきます。

もうね この1年間 世界選遠征費の為に 今年の様にこつこつとじゃなくて 大々的に溜めていこうと思います。

前に書いた ていすけさんの 大体の事はお金で解決できる
僕は お金で時間を買ったと書きましたが。
このていすけさん言葉は 感銘を受けたNO2で
NO1は 雷太さんの 「自転車で儲けたお金は自転車に使え また自転車に帰ってくるから」と言う言葉です。

昔は カツリーズでの契約金で 中型免許取って 中型バイク買って
信州の山をバイクツーリングばかりしていた
そんな 自転車で稼いだお金を 違う事に使っていれば 走れる訳なかったです。
昔の失敗を繰り返しません。

全日本シクロクロス 優勝した褒美には TTバイクを電動にする予定です
それか マウンテンバイク買いたいと思います。
それとも スチールのロードバイク欲しいなと思います。

俺の街に トークショー来てくれよ ついでにヒルクライム講習会や ローラー教室やってくれよと言う
依頼 お待ちしています。

ベルギー ブリュッセル空港から成田空港までのフライトは11時間
成田から中部国際まで50分ぐらい

家族が迎えに来ているはずなので 少し緊張していたが ゲートと出ると居ない・・・。
国際線で待っていると 言う 妻のマイペースな行動を見て 帰って来たんだなぁと思った

首の凝りが凄くて マッサージしてもらった
首枕が荷物の邪魔なので ジャスティンに上げたのが 間違いだった ははははは。

10時に寝て3時ぐらいに目が覚めて ごはんを食べてまた寝たら 11時だった
それでも頭はものすごく重たくて 時差ボケか・・・・
いつもぼけているから気のせいだと思ったが 時差ボケにしておこう
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シクロクロスを箱から出して組み立てる

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そうこうしたら 野良猫がやってきた

宇都宮の宿を予約したり 横井さんとやり取りしたり
ローラー教室のメニュー作ったりして ごはんを食べて 1時間寝た
15時半から走りに行くが 身体は調子がいいのだけど 頭が眠たい

10分でもやりたかったが しんどかった

猫が寄ってきてくれた
餌も持っていないのに・・・
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20キロサイクリングして帰宅

ご飯を作って貰って 18時からローラー教室

いつもは20時から来る生徒さんが 汗をかきたいからと来てくれた
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20時からローラー教室

今日は無理にでも寝よう

ベルギー自転車事情8.

時差ぼけで寝れないので blog更新です。

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家主のルーさんと 来年の遠征の交渉をしました。
ランジットとも交渉をしました。

つたない英語でコミュニケーションを取り 自分で来年の事まで交渉をし終えました。

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昨日のアンダーのレース後の優勝者に集まる観客です。
その光景を見たかったので 観察しました。
どんどんと集まってきて選手は 一人一人と握手します。
こうしてファンを増やしていくのと
見ていて ファンへの 接し方も勉強になりました。
選手はヘルメットを外してスポンサー名が掛かれた帽子をかぶります。
新しいウェアも着ます。

身体を冷やさない為ではなく
汚れたウェアのままだとスポンサー名が見えなくなるので直ぐに新しいウェアを羽織る感じです。

レースを終えて ヘルメットを外すのは自分ではなく親かスタッフです。
そして綺麗なウェアを着させます。
そして真っ先に帽子を被らせてタオルで顔を拭きます。
自分自身を商品として理解しており そしてスポンサーをとても大事にしています。

なので アップする時もトラックの前でローラーを用います。
決してトラックの裏で隠れてアップするなんて事はしません。
別にキチンと心拍あげているのか?と言ったら 適当に回してるだけです。

自分を商品として観客に見せる為だと思います。
それを観客はずっーと見てるんです。
暑いからと言って ローラー中はウェアを脱ぐことはありません。
終わってから トラックの前でダウンしながら 観客と握手してます。

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ジュニアの女子でも デュカスです。
チャレンジのチューブラーも少数います。

デュカスのタイヤとしての製品は良くはないのです。
製品としてはしっかりとしてるのはチャレンジの方がしっかりとしてます。
デュカスは手作りなので ふんどしやセンターが歪んでいるなんて 当たり前です。
でも デュカスなのです。

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ロードレースサイクルクロス。
集団に追い付いたら トップスピード上げて直線で追い抜きます。
コーナーで突っ込んでくることはないです。
それはスリップしたら落車するからです。
なので抜きどころを分かっています。

コーナーで少しでも差が開いたら次の直線でそこの間に入ってきます。
でどんどんと後ろになるんです。
なので 前者との車間はとても狭いのです。
なので コースには一本のラインしか作られないのだと思いました。

それを分かってきた後半は面白いように抜かせれる様になりました。
前のライダーの技量を理解する。
で抜かすときは直線でスプリントの様にダッシュして追い抜かす。
右から 左から声を掛けて抜かすのではなく
スパッと直線で抜かすのです。

コーナーで抜かそうとすると内側はしっかりと閉められます。
それを踏まえて コースを作ってある気がします。
世界選手権でも コーナーで抜かすのは自分にもリスクがあるので やってこなかったです。
パワーで追い抜いていく感じです。

ベルギー自転車事情6

dsc_0449世界チャンピオンのバンデンハーのスタートマネーは10000ユーロ 120万です。
世界チャンピオンの賞金は5000ユーロ 60万です。
ネイスはスタートマネーが15000ユーロ 180万です。
賞金よりもスタートマネーの方が高いのです。

ワールドカップのジュニアカテゴリーでもスタートマネーが支払われるそうです。
賞金も出るようです。

正月は毎週レースがあるようです。
シクロクロス選手で冬だけで億単位で稼ぐそうです。

日本の少年がプロ野球選手を目指すように ベルギーの少年達はサイクルクロス選手を目指す訳ですね。

日本の野球のようなシステムを自転車に持ち込めば 良いわけです。
とても簡単です。野球のシステムがあるんです。
でも それが一番難しいのかもしれませんね

今日はナショナルカテゴリーのマスターズクラス。
当日エントリーで 10ユーロ。
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スタートから一列で 集団で進みます。
これがとてもスリリングで楽しいのです。
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9位でした。
集団で進むロードレースサイクルクロスの走り方が少しずつ理解できました。
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一つ前のライダーはアメリカから遠征してる。
昨日の世界選手権では 10位。
僕は31位。
走力やテクニックにはそう差はありませんでした。
やはり 担ぎでのランだと言っていました。

今日の一位のライダーはベルギーNo.1だそうです。
それでも 一分ほどの差なのです。
初めて集団での ロードレースサイクルクロスでした。
日本とのシクロクロスとは全く違うスポーツです。

アベレージ 25キロなんです(笑)。

レースが終わってダウンしていると観客が声を掛けに来てくれるんですよ。
グッド! とか ナイス!レース!とか。
わざわざ駐車場まで探しに来てくれるんです。
9位でもです。

観客はレースを良く見ています。
ほんとに沢山声を掛けてくれるんです。
「ジャップ!ゴー!」とか(笑)。

そうそう日本とのコースとの差ですが、
ワールドカップのコースは別として ローカルやナショナルクラスのコースの特徴は
ブレーキを掛けさせないコース設定です。
なだらかなカーブが沢山あり ちゃこまかとしていません。
高速で曲がります。
タイヤを滑らせながら曲がります。

ダッシュしたら直ぐにカーブではなく
ダッシュしたらそのまま踏んでいけるコースです。

なので 前のライダーを抜けないのです。
だから集団で走った方が速いというレース展開です。

これがほんとに面白くて。
レースが流れるんです。

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賞金は5ユーロ。
ゼッケン返却すると5ユーロ返金です。

ちなみに このようなローカルサイクルクロスでも、入場料金取られます。
入場料金は10ユーロ。
それらは全て賞金に還元されるようです。

賞金貰えるなら、そりゃあ やる気になりますわ。

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帰宅して ジャスティンか 送別会のフリッツとステーキを作ってくれました。

世界選手権 終わりから始まりへ

resultは出てなくて 世界チャンピオンを決める大会なので 一位から三位までの結果が分かればresultは後回しな感じです。

砂場は殆んど担ぎでした。
外人との歩幅の違いにショックでした。

YouTubeのワールドカップでも 自転車乗ってる時はもがいてるように見えないのは 休んでいるからだとおまいました。
砂場は担ぎで 駆け抜けていく。
で自転車はイーブンです。

1ラップタイムの半分を担ぎです。
スタートは3列目で第1コーナーで10番手ぐらいまで行けたのですが その後の担ぎでどんどん抜かれていきました。

後はもうがむしゃらです。
肺から血の匂いがしましたから 追い込めたんでしょう。

終わって 涙も出てきませんから
出しきったのでしょうね。

ベルギーの サイクルクロスを走って 新しい扉を自分で開いてしまった気がします。

ここでの仮りはここでしか返せないので
来年もベルギーに来ますよ。

終わって帰宅して妻にWi-Fi経由で電話した。
声が明るいねと言われた。

楽しい一年間を過ごせそうです。
これからも変わらない応援よろしくお願いいたします。

明日の日曜日は またレースです(笑)。
ナショナルサイクルクロス選手権らしいです。
出しきってきます。

行くと言って来てしまった結果

NHKから出演の依頼が来ました、
内容は 今回のベルギー世界選手権の事や自転車の素晴らしい事を伝えてくださいとの事です。

お昼の生放送 20分間だと聞いてます。
放送日など決まりましたら連絡します。