TOKYO

9日火曜日

朝5時起きて 1時間半のサイクリング

硬い筋肉を解しながら走った

伊織君と一緒に東京へ

チャリダーのスタジオ収録

18時のローラー教室のクラスに帰宅が間に合わず すみませんでした

20時からローラー教室