１９日 金曜日
マー君と待ち合わせしていたが 雨で萎えた
２０分ローラー
カトーサイクルさんへ エモンダのフレームを取りに行く
３５８ＴＶさんの大食いを 一度見てみたく マー君を誘って ラーメン屋さんンへ
すべてマシマシで ９００円
僕は中サイズで８００円
スープは残した
大食いとは違って ユーチューバーの大食いさんはプロ
食べ方もきれいで 見ていて飽きなかった
エモンダを組み立てる
１８時からローラー教室
２０時からオンラインローラー教室
コラムにオイルホースの溝が作ってある
ホースを通すラインもカーボンで作ってあるので 組み立てがほんとに楽だ
こういうのを省けばもって計量できるだろうにと思うが
そこはＴＲＥＫと思う
２０日 土曜日
右の土踏まずがつぶれていて それが足の長さの違い
今日は小指側に踏んでみようと考えた
サンボルトのエアログローブは腕時計を装着しても日焼けしないので良い
練習会
二ノ瀬７分 ３２０W
大佐が速く
切れても踏ん張って １９分３０秒
琵琶湖方面へ
乗鞍ヒルクライムが中止とＳＮＳで流れてきた
もう 言い切れない気持ちだったので 関係なくもがいた
７０キロすぎに 体力レベル低下
最後は１キロの坂で やっつけてやると思って
１分ぐらいで 大佐が追いかけてくるのが分かったので足を緩めてついて
スプリント 勝ったと思ったが 足が爆発した
２分 ４２０Ｗ
１８２キロ ＴＳＳ ３６９ アベレージ３２キロ
平均Ｗ ２２０Ｗ
昼飯は胸肉のチキン南蛮
店に戻って 組み立て
ＢＢはスギノ
Ｔ４７
スレッドになって嬉しい
エモンダの洗車
ホースが壊れてが 修理した
夕飯
サーモスのボトル
ひとつ 在庫あります
非力になったので ５２－３８