１１日 金曜日
９分走 ２６０W
大阪までサンボルト ミーティング
議題「おっさんでもエアロワンピースが着たい」
脂肪が乗った腹周りにピチピチはしんどい
福ラーメン
店長さんが居たから 入店したが 作ったのは若者だった
スープが少ない！！
飲むスープの量は レンゲ１杯と決めている
２０時からオンラインローラー教室
１２日 土曜日
練習会
平田クリテリウムに出ようかと悩んだが
まだ 闘争心がないので 見送った
目がスピードに慣れていないのもある
日本三大酷道のひとつである 温見峠へ行ってみようと
２０１７年に 酷道の旅福井県大野市から 長野県天龍村まで バイシクルクラブで撮影して以来
しかし まだ開通しておらず断念し 馬坂峠で徳山ダムへ行こうと
この馬坂峠 １０キロほどの上り
４倍で上ると言って淡々と
俊介が先頭を引くと速い(笑)
日本一の貯水量を誇る 徳山ダム
のんびり走るとまた楽しい
レオモの才田と出会う
旅しているらしい
久しぶりに 菓子パンを食べてみたが 走っている際に こみあげてくるものがあった
でも くったくたのを食べたかったんだ
食欲ある事は良いことだ
揖斐川経由で平坦走
２０６キロ
皆で ランチ焼肉
意識高い系で シーザーサラダなんて頼んだら 小鉢でサラダが出てきた
洗濯して昼寝