お腹が空き過ぎて 夜中に目が覚める(笑)
6時の飯食べて また寝た
トイレ掃除してから ミラの車検があるので届けに行った
居るかと思ったら 居なかったので 氷をボトルへ入れた
懐かしい漫画が置いてあったので 読んでしまった
ありがとうございます
35キロでお腹が空き過ぎて 佐屋の鈴屋食堂へ
どて煮
イワシフライ定食
60キロ アベレージスピード21キロ
2週間ぶりの みさき治療院は一気に身体が緩んだ
これが本来の身体であるべきなんだけれど 1週間空くだけで
身体がしんどくなって ストレッチもめんどくさくなる
昼寝して
夕飯
カロリースパゲティ
ありがとうございます
投函しがてら 銭湯へ
今日は子供の日 菖蒲が浮いていた
ポケットに500円入っていたので
娘たちに買い
僕は白くまくん
明日は AACA 走る気持ちが無いわ