２９日 金曜日
朝ローラー２０分
カトーさんで 仕事になりつつあるミーティングに参加させていただきました。
僕の青春のアイテム ＤＥＤＡの２６の１１０ｍｍのステムが１０００円で売っていた
当時の１７９５５円が１０００円という 破格
外車が１０年乗れば １０分の１に価格が下がるのと一緒か（笑）
使う予定はないけれど買っておいた
帰宅して 組み立ての仕事
高校生が購入してきた完成車を 一旦バラして再度組み立て
関西の子なので 自分でメンテナンス出来るように ある程度教えました
グリスはしっかりと入れます
ここにも
と 高校生は こんなにいろんなグリスを使うんですねと 言っていた
サドルを取り付けて プラハンで叩いて 再度締め直します
レースでサドルが取れているライダーがいますが
その原因は 一人で走っていたり 仲間と走っていると 穴があったら 合図を出して 避けていきますね
でもレースだと 穴があったとしても 合図が出せない事の方が多いから
予想外の ショックが サドルに掛かってしまって 取れる可能性があるんです
なので 僕は 丈夫なサドル（軽量サドルはＮＧ）はこうして 叩いてから一旦少し緩めてから再度締め直しています。
レース現場から想定外の事を考えてのメカニック作業です。
２０時からローラー教室 ２名さん
終わって銭湯へ
３０日 土曜日
三島さんと走る
半島を１周回
２５分５６秒 ２７１Ｗ ９６回転
三島さんが とてもいい指摘と声を掛けてくれる
パン屋さんまで北上
１１０回転維持で走れるのが楽しくて ここまで身体が動くようになったのに 自分で感動していた
サンボルトのベスト ウィンドブレーカー
これは 両サイドから ポケットの物が取れますし 腰回りに余裕があって ピチピチではいけれど
バタバタとばたつかないから とても快適です
１４０キロ ＴＳＳ １８０
洗車して 羽島の堤自動車さんへ
兄ちゃんが レカロシートをくれたので レールを堤さんに注文して取り付けてもらいました
帰りに定食屋さんんへ
３１日 日曜日
朝から雨なので 寝坊して 三島さんと待ち合わせ
爆風なので これは無理ってぐらい
定食屋さんまで行って ごはんを食べて帰宅
４５キロ
今月は ２０８６キロ
関西から名古屋へ遊びに来ていた 女の子が 右側の座席を取ったので ５６サイクル 探しますねと言うので どうせなら キャットアイのライトを持って 待っていて上げた
ちなみに カコで働いている時のお客さんです。
家にお風呂が沸いているけれど銭湯へ
４月１日 月曜日
４時半に起きて さぁ走るぞ！とあＡＩＲＦＩＴ装着して 雨音がするなぁと思ったら 雨が降っていた
メカニック作業してから 晴れて来たので走りに行く
ディフィートの膝ウォーマーが 綿で作られていて好きだ
１年間 使ったら こんなに伸び伸びになる
補給食は おにぎりを作った
とにかく回して 平坦走をしてから 関ヶ原まで北上
爆風で全く進まないが 回転数だけは９０回転を維持した
伊吹山が見えて メナード経由やら 寄り道したりしていたら
西から 雨雲来て 追いかけっこが始まった
雨に降られるて 意気消沈しかけたが 晴れてくれたので助かった
木曽三川まで来て １７０キロ
まっすぐ帰れば１９０キロだが 後１０キロ走っておけば良かったと思うだろうからと 南下して１０キロを稼いでから 帰路へ
ハンガーノックになってしまって 高畑の タパスさんへ
開店まで３０分あるけれど 仕込みをしているだろうと思ったら居なくて
連絡があって 開けてくれた
牛乳です
メニューにないものを作ってくれたが とてもつもなく美味しかった
２０２キロ
アベレージ ２８．７キロ
アベＷ １６０
ＴＳＳ２９０
消費カロリー３９５０
帰宅したら 娘がガンプラを作っていて なんか好きらしいので 僕のコレクションの中から好きなのを選んで 作って貰う事に
耳鼻科へ行って 買い物
メカニック作業
持ち込みの組み立て仕事
カーボンハンドルなので ここにもグリスを塗ります
ブレーキシューのネジにもグリスを刺します
交換する時に ネジを外しやすいようにですね
この写真は 依頼者さんへすべて送っています。
組まれて行く過程は 楽しいものだと勝手に思ってます。