体重計に乗ってみたら ６１・５だった(笑)
５時半起き CX連
まー君 塩澤くん 中学生ライト
真っ暗の中 コースを作る
場所がゴルフ打ちっぱなしなので 使っていないバンカーも入れたり
上下の動きを入れたりと パワーもいるのだけど テクニックも
塩澤君が周回毎にうまくなってなっている
４分弱で回ってしまうので１０周回ぐらいした。
ラストはバンカーで 小作な手を使って先着
まー君の出勤に付き合って 遠回りして帰宅
田原市で頂いたキャベツと ローラー教室の生徒さんに頂いた 海老芋と サツマイモ など入れて 鳥のもも肉で煮込んだ
チューブレスをシラク エッジに交換し
チャレンジチューブラーを 気分変えたくて ベイビーラムズに交換した
BORAのベアリング調整
砂が悪さをしてしまうもんですね
墓参りに行こうとしたが ジョギングも一緒にしたら 一石二鳥だと思った
お寺の近くのスーパーで花を買いに行ったけれど
仏花を選んでいるおばちゃんに ガーベラでもいいのかなぁと聞いたら
「ようは気持ちの問題だから 洋花でも仏花でも大丈夫なのよ」と言った
２家分の花を買っていったが 親戚が墓参りに訪れたみたいで 筧家だけにしておいた
次回 田原市へ行ったら 菊を沢山買ってきて 供えよう。
ガーベラと スターチス 和菊とで 和洋のミックスだった
飯
器が凄すぎてわらえるが シンプルな味だった
東三河の記事を書きながらブログを書く
少し寝た
実家へお経を読みにいった
父親の前では 僕は 五郎というただの子供なんだと思った
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室