沖縄までアイスを食べないぞと決意し 夜中に娘のアイスを食べた。
疲労もほどほどに 新潟１日目の原稿を書き ほどほどにある事務仕事など済ませて CXバイクで走りに行った
朝飯は 野菜をほどほどに多くした
走るのが多いと どうしても炭水化物が多めになってしまい 便通が悪くなる
文彦のバイクのメンテナンス
オーバーホールに近いのかなぁ(笑)
ブラケットカバーを捲ったら まさかの塩攻撃
前回 オイルの蓋が取れず ドリルを使ってしまい 壊してしまって自腹で弁償したっけ(笑)
でも 蓋が無事に取れてホッとした
まさかの ここも汗塩攻撃(笑)
固着していて プラハンで 振動を加えて 無事外れました
半年で「どうしたらこうなる？」と思ったけれど しっかりと乗っているって事ね
上下のヘッドベアリングが固着して全く回らない
しいては ベアリングの黒い蓋まで フレームに固着して
SL７にこんな部品あったかなぁと考え込んでしまった
ここまでグリスを入れても どうせ錆びるのは まぁ蓋に密閉性がないからだと思うので
海水に強いと 売り文句にしていた グリスを買っておいたので
白いのを塗ってから その上にこのグリスを塗った
文彦のバイクは 色々と試験的マシンと化している
僕も 同じのを使っているけれど 結構 持つ気がする
色々と試して 自分でメンテナンスするのが楽しい
それを 文彦に伝えて 「えっ？」そうなんですか？と言う会話が面白い(笑)
オイルの蓋も ホースの取り付けのパーツもすべて新品に交換
ホースが上手くはいらなかったので BBを取りはずした
もうね ここにも汗塩がね
洗って カーボングリスを塗っておきました
ハンドルを４００から３８０に交換
内装にしてしまい 「どうせ ４００に戻したいのです」がと言うのを想定して 今回は外装にした
４００ｍｍに戻す事を想定して ホースは少し長め
肉を食べた
野菜意識して多め
また仕事をして 家族がご飯を食べているのを見ていたら お腹が空いたので
白米を食べた
ようやく ごはんが 美味しいと思える体調になった気がした