買っておいたポラールを使用
俺たちの大滝
雨
グラベル
最後はレース走
まー君を千切っておいた
本番じゃなくて良かったと
まささん ぐったり
セルフディスカバリー 俺たちの大滝
良いワット
ポラールが反応しない
まー君の心拍計に反応したから まー君の心拍数を見ながら走っていた。
ローラー教室で まー君の心拍数がどこまで上がるのかを知っているから
後半 心拍数が上がり切った所でスピード上げたら 千切る事が出来た(笑)
まー君が 最大心拍数まで上がってきつかったですわ！と言っていた。
まぁこれも情報戦(笑)
中華
定食
JBCFを観ていたが ジュテームばかり気になって仕方が無かった
洗車のお仕事 ありがとうございます
明日洗う予定でしたが 今日洗いたい気持ちがムラムラしてしまいました
洗車のお仕事
ローター 鉄粉取り
グリス
トップチューブの 細かい傷が気になった
小山さんから頂いた
トップチューブだけ磨きます
ワックス
これは凄い
もうテレテレ
最高だよ ジュテーム
自己満足です
正座して磨いています
ほかの所はこれで
自己満足
オイル
たくさん乗ってくださいね
ラブ７１
メンテナンス
オーバーホール
汚いわ
綺麗にして 蓋を取って 海水対応のグリスを入れて
またよろしくね
美味い
妻が おじさんの涙よりも若い子の涙の方がいいよねと言った
それは喧嘩を売っているのか(笑)
