８月１６日（月）

雨なので　妻を職場まで送って行った

帰りに買い物

娘がラーメンを食べたいと言うので　出汁を取った

ローラー２０分

筋肉痛が　同じように痛みでなく　左と右がまったく違う動きになっていた

草刈よりも　身体の使い方が複雑だ

野菜が食べたくなった

カレーが食べたくなったので　明日の昼飯を兼ねて作った

昔　一緒に走っていた古市が掃除をしてくれた