寝ていたかったが 妻が娘を起こしに行った
テーブルに座るなり 聞こえなかったが 娘が妻に トゲがある言葉を言ったらしい
ご飯を作ってもらえるだけ幸せと思えと 父親として叱っておいた
遠征の用意をして 走りに行った
１時間ほど
走りだすと身体は軽いが ブロアーの影響で 右の股関節と大殿筋が筋肉痛なので歪んでいる
農機具屋さんに 左から 送風口を出してもらえるようにカスタマイズをお願いした
顔に覇気がない
シクロクロスの組み立て
新型のフレーム
娘に お母さんが一番の理解者なのにそのお母さんに とげとげしい事を言うっよりも 色々とやってくれた事に ありがとうと言えば 自分が変われば周りが変わってくれるよと言っておいた
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
寝た