体重計に乗ってみたら 61・5だった(笑)
5時半起き CX連
まー君 塩澤くん 中学生ライト
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真っ暗の中 コースを作る
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場所がゴルフ打ちっぱなしなので 使っていないバンカーも入れたり
上下の動きを入れたりと パワーもいるのだけど テクニックも
塩澤君が周回毎にうまくなってなっている
4分弱で回ってしまうので10周回ぐらいした。
ラストはバンカーで 小作な手を使って先着
まー君の出勤に付き合って 遠回りして帰宅
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田原市で頂いたキャベツと ローラー教室の生徒さんに頂いた 海老芋と サツマイモ など入れて 鳥のもも肉で煮込んだ
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チューブレスをシラク エッジに交換し
チャレンジチューブラーを 気分変えたくて ベイビーラムズに交換した
BORAのベアリング調整
砂が悪さをしてしまうもんですね
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墓参りに行こうとしたが ジョギングも一緒にしたら 一石二鳥だと思った
お寺の近くのスーパーで花を買いに行ったけれど
仏花を選んでいるおばちゃんに ガーベラでもいいのかなぁと聞いたら
「ようは気持ちの問題だから 洋花でも仏花でも大丈夫なのよ」と言った
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2家分の花を買っていったが 親戚が墓参りに訪れたみたいで 筧家だけにしておいた
次回 田原市へ行ったら 菊を沢山買ってきて 供えよう。
ガーベラと スターチス 和菊とで 和洋のミックスだった
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飯
器が凄すぎてわらえるが シンプルな味だった
東三河の記事を書きながらブログを書く
少し寝た
実家へお経を読みにいった
父親の前では 僕は 五郎というただの子供なんだと思った
18時からローラー教室
20時からローラー教室