月曜日は 早起きせず寝られる日
娘と昼飯
食べて 走りに行った
爆風だった
月曜日は好きなモノを食べる日
アイスクリームを食べて ラーメンを食べようとしたが 好きなモノは１品だと決めていた事を思い出した
ドコモへ 娘の携帯を解約しに行った。
受付のお姉さんの 右手の中指の爪だけが 綺麗に切られていた。
気になって気になって仕方がなく エロい妄想ばかりしていたら
アハモの安いプランに変更する予定が
パンフレットの項目に中指で刺すから さらに気になってしまい。
お姉さんの言葉巧みな営業トークであれよ！あれよ！と言う間に
エクシモのギガ無制限を契約してしまい
ついでに年会費１１０００円のDポイントカードも作ってしまった。
結局 携帯代金は以前と変わらず
何をしに行ったのか？分からないが エロは無駄な物を契約してしまう。
オレオレ詐欺にひっかかるなんてよ！と思ったが ここに「エロエロ詐欺」にあった奴がいた
無駄な買い物をしてしまったので 明日の昼飯は半額のアジの身を買った。
娘よ スマん！
たかさんのネギ
厚揚げを入れて和風スパ
塩が美味い
２０時からチャリダーオンラインローラー教室
火曜日
マー君とまささんとで朝練
２２分 ２５０W
７分 ２９２W
３分 撃沈 ３分３２２W
２分 撃沈 ２分 ３３２W
１分 ４２０W
その後ダッシュ連
日曜日の疲れで 踏み込めない
まー君の通勤に同伴して
補給食
パンク １．２圧で乗ると リム打ちしますね。
チューブ入れて使っています
ちょうどいい！ IRC本社出向いて ダブルクロスの４２Cを貰おうと甥っ子へ
甥っ子のこうたへ ラインしたが 今会議中だから無理ですという
どっちが大事なんだ？と聞こうとしたが
パンク修理時間４分
ここで心が折れたら ダメだと思ったので
２０分走をした ４倍走
出し切った
豆腐を買いに行った あげも
八百屋へ
９５キロ走ってから ２０分走は良いね。
スッカスカになれる。
コロコロし
油を落して
出汁を取って
アジフライ
水気を取って
娘
僕
マヨネーズクタクタで食べようとしたら 娘は何もつけずに食べていた。
塩味が付いているから それが美味いらしい
娘の方が味覚がしっかりしていた。
１４時からオンラインローラー教室
一人でも開催しますよ 一人だとしっかり見られる。
一人だからと やめてしまうと やらなくなってしまうし。
終ってから チャリダーのオンラインミーティングに参加
夕飯
稲荷寿司
お経をあげに行った
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
甥っ子が持ってきてくれた
甥っ子が上司の山田君に命令されて 持ってきてくれた。
ありがたく使わせてもらおう！
もっと低圧で乗ってやる