まだ寝ていたかったが 朝一で走ると気持ちが楽
５０分のサイクリング
妻の通勤車に 空気を入れて チェーンオイルを注しておいた
気が付くのか・・・・・・(笑)
自転車を受け取り TUの交換
自転車パーツ好きの方なので いろんな物を持ってきてくれます
ミシュランの新タイヤ
皮膚科へ行き 頭の抜糸をして 電車に乗って 友達に会いに行き そのままKAKOへ行き ランチして帰宅して６０分昼寝して メカニック作業
自宅前で工事 警備のおばちゃんに 椅子と 冷たいお茶を差し入れ
暑いからバテないでねと
色々と小細工して
TTの電動コードをスマートに
まー君のエモンダの組み立て
エモンダの組み換え
新しい仲間になるので コンパウント掛けてワックス掛けて
よろしくねと挨拶
ディスクのオイル
夕飯は蕎麦を頂いたので 湯がいて 家族で頂きました
トウモロコシも美味しいです
卵焼きも作る
明日はリムのエモンダだ
ペダルを新品に交換