辛抱してみた
東三河の記事を書いたり キナン三重ジュニアのコースを検討したり 銀行へ入金しにいった スーパーで好きなお稲荷さんを買った。 帰りの車中で食べないように辛抱をしてみた。 昨日の娘へ買ったアイスの教訓 家まで食べない(笑) … “辛抱してみた” の続きを読む
東三河の記事を書いたり キナン三重ジュニアのコースを検討したり 銀行へ入金しにいった スーパーで好きなお稲荷さんを買った。 帰りの車中で食べないように辛抱をしてみた。 昨日の娘へ買ったアイスの教訓 家まで食べない(笑) … “辛抱してみた” の続きを読む
甥っ子との朝練も もう少し寝させてくれと メッセージして 寝た 起きたら 家族がいなかった 飯食って寝た。 20分走をしに行った 身体は軽かった。 全日本前は20分走など この数字が出来ていればOKとしていた。 冒険しな … “ちゃい” の続きを読む
外科へ行き抜糸 先生の言う通り サドルに乗らなかったですと言ったら 良く辛抱出来ましたねと褒めてくれた まだ血が出ているので もう少し辛抱してくださいねと言った 膝のガーゼをみて これはどうしたのですか?と聞かれたが … “リンゴ” の続きを読む
57.8キロ 良い感じだ。 体重コントロールって ほとんどの人が 「減らす」を意識しているでしょう。 僕は 減らす事もやりますが 逆に増やす事もします 例えば58キロだったら 多めにご飯を食べて水分取れば1キロ増えます。 … “大雨” の続きを読む
6時出発して養老山脈回って100キロ走ってから合流しようとしたが 5時に起きたら 脚がパンパンだったので 2時間寝た トレーニングメニューが送られてきて その内容に これは今の僕には出せない数字だと思ったが やらない後 … “強い人と走りたくて” の続きを読む