“辛抱” の検索結果 – ページ 11

つる

１８日　月曜日右の首からと頭痛が酷すぎて　なにもする気が起らず　バファリンを　３回飲んだけれどポストに投稿する時に　ＴＴバイクの乗って行った４００ｍほどこれはリラックスしようとおもって　銭湯へ夕飯を作った１ … “つる” の続きを読む

今の所　ロードレース男子部に募集されてきた人数は４名さんです。募集要項に書き足したいのですが　ローラー教室に週１回通える方通っていただけると　僕とコミニュケ―ションが取れますし　トレーニングもある程度管理出来ます … “回復走行” の続きを読む

土曜日起床時５８．４キロＡＡＣＡ　久しぶり過ぎて行動するタイムスケジュールを思い出せないローラーでアップ　１５分ぐらい回してから実走へ雨が上がっているが水たまりが多い後輪　ＢＯＴＡ　ＴＴ　コンチネンタル　コンペ … “山口県防府市でのヒルクライム” の続きを読む

月曜日ローラー１０分ほど乗って終了電車に乗って旅に出て　好きな定食屋さんへ行った刺身定食を食べていたが　どうしてもそばつゆが飲みたくてこの店で一番手腕がある方に頼んだら　「汁だけ！？」とびっくりされて名古屋から … “引きこもりから外へ” の続きを読む

三日の月曜日午後六時からローラー教室開催します。後藤さんと走る約束をしたのだが　起きてこれはもっと寝ていた方がいいと思えた。ＴＴバイク僕から引く心拍計を新しくした　いつものガーミンではなくＸＰＬＯ … “追い込めた” の続きを読む